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ダイエット日記 > ぷらちなさんのマイページ

日記

2012年7月18日(水)
体重70.0kg   体脂肪率34.0%

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2012年7月17日(火)
体重70.0kg   体脂肪率35.0%

コメント(0)

2012年7月16日(月)
体重70.0kg

70.0kg

08:18

コメント(0)

2012年7月15日(日)
体重70.0kg

相変わらず食が細くなってしまったのは変わりませんが、元気になりました!
この間のだるさがウソのようです。

からだがこの食事量に慣れたのかなあ。

体格に似合わずからだが弱いので、長袖にしてからだを温めていたのもよかったのかもしれません。外出先の冷房でかなり体調をくずしてしまう体質なのです。

お薬も忘れずにちゃんと飲めてるのもいいのかもしれません。

この調子でまたダイエット続けていこうと思います!
ご心配おかけしました!

コメント(3)

70.0kg

07:38

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2012年7月14日(土)
体重70.0kg   体脂肪率35.0%

コメント(0)

  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45    
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女性 身長:163.0cm
のんびりやって行こうと思います。

1か月1kg目標。
精神的な病気のためお薬の副作用で大分体重が増えてしまいました。
統合失調症で幻聴が悩みの種です。
2012年6月16日スタート
開始時74.0kg   
+2kg
現在76.0kg 32.0%
あと17kg あと9%
目標59.0kg 23.0%

 

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ももきち
29歳 女性 
160.0cm 77.9s

ヘルマ
女性 
163.0cm 74.2s

Alison
33歳 女性 
165.0cm 73.9s

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hana
50代前半 女性 
160.0cm 62.0s

えの
50代後半 女性 
160.0cm 71.9s

プーギー
33歳 女性 
166.0cm 59.8s

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