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ダイエット日記 > ぷらちなさんのマイページ

日記

2019年8月31日(土)
体重72.0kg

ついに

08:09

72キロに!

やっぱり筋トレがいいのでしょうか。
順調に減っています。

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2019年8月30日(金)
体重73.0kg

結局

11:53

風邪が治らず、今日もお休みしてしまいました。
土日でしっかり治そうと思います。

昨日カフェオレ飲んじゃったのですが、体重は73を維持。
そのまま減ってくれればいいんですけど・・・。

コメント(2)

2019年8月29日(木)
体重73.0kg

あまりに続くので、また病院行ってきました。
お薬が増えました。

4日もお仕事を休んでしまいました。
せめて明日は行こうともいます。

コメント(6)

2019年8月26日(月)
体重73.0kg

夏風邪

12:48

ひきました。
お家で安静にしています。

お昼はお弁当でしたが、お腹いっぱいです。
そう思えたのって久しぶりで、なんだか嬉しいです。
このまま少食になってくれればいいのですが・・・。

コメント(4)

2019年8月25日(日)
体重73.0kg

73キロ維持!

なにがいいんだろう。
筋トレも少ししかやってないんですけどね。
この調子で減っていきたいです。

コメント(3)

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女性 身長:163.0cm
のんびりやって行こうと思います。

1か月1kg減目標。
精神的な病気のためお薬の副作用で大分体重が増えてしまいました。
統合失調症で幻聴が悩みの種です。
2012年6月16日スタート
開始時76.0kg   
-2kg
現在74.0kg 35.0%
あと4kg あと12%
目標70.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2020年2月  
                  1
2 3 4 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29

 

かしげぎん
50代後半 女性 
160.0cm 75.8s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 71.7s

nagaiakio69
55歳 男性 
165.0cm 73.2s

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hana
50代前半 女性 
160.0cm 62.0s

えの
50代後半 女性 
160.0cm 71.9s

プーギー
34歳 女性 
166.0cm 59.8s

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