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ダイエット日記 > ぷらちなさんのマイページ

日記

2017年12月24日(日)
体重76.0kg

76.0kg

21:09

コメント(0)

2017年12月23日(土)
体重75.0kg

体幹リセットダイエット

○

減りませんねー。

明日はクリスマスなごちそうなので、また太ってしまいそうです。

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2017年12月22日(金)
体重75.0kg

体幹リセットダイエット

○

だんだん筋トレ慣れてきました。

コメント(0)

2017年12月20日(水)
体重76.0kg

体幹リセットダイエット

○

お昼に食べ放題で1sプラス。1sで収まってよかったー。

コメント(0)

2017年12月19日(火)
体重75.0kg

体幹リセットダイエット

○

明日は食べ放題にいくので、体重の変化がちょっと怖いです。

コメント(0)

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女性 身長:163.0cm
のんびりやって行こうと思います。

1か月1kg目標。
精神的な病気のためお薬の副作用で大分体重が増えてしまいました。
統合失調症で幻聴が悩みの種です。
2012年6月16日スタート
開始時74.0kg   
+2kg
現在76.0kg 32.0%
あと17kg あと9%
目標59.0kg 23.0%

 

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ももきち
29歳 女性 
160.0cm 77.9s

ヘルマ
女性 
163.0cm 75.1s

Alison
33歳 女性 
165.0cm 73.9s

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hana
50代前半 女性 
160.0cm 62.0s

えの
50代後半 女性 
160.0cm 71.9s

プーギー
33歳 女性 
166.0cm 59.8s

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