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ダイエット日記 > ぷらちなさんのマイページ

日記

2019年1月4日(金)
体重74.0kg

しませんでした!
よかったです!

ところで明日お仕事です。がんばります!

コメント(2)

2019年1月3日(木)
体重75.0kg

75.0kg

08:25

コメント(0)

2019年1月2日(水)
体重75.0kg

75.0kg

08:56

コメント(0)

2019年1月1日(火)
体重74.0kg

今日は

09:12

体重増える気がします。
親戚のお家に行ってくるんで、なにか食べるものがあるんじゃないかと思います。

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2018年12月31日(月)
体重74.0kg

すき焼きでした。

が。

お肉をあまり食べないようにしました。
太りたくない気持ちの方が大きくて、お野菜ばっかり食べてました。

これで体重が変わるといいんですけど・・・。

コメント(0)

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女性 身長:163.0cm
のんびりやって行こうと思います。

1か月1kg減目標。
精神的な病気のためお薬の副作用で大分体重が増えてしまいました。
統合失調症で幻聴が悩みの種です。
2012年6月16日スタート
開始時76.0kg   
-2kg
現在74.0kg 35.0%
あと4kg あと12%
目標70.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2020年2月  
                  1
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16 17 18 19 20 21 22
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佐藤
30代後半 女性 
160.0cm 73.6s

ゆるふわ*
女性 
160.0cm 76.3s

かしげぎん
50代後半 女性 
160.0cm 76.6s

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hana
50代前半 女性 
160.0cm 62.0s

えの
50代後半 女性 
160.0cm 71.9s

プーギー
34歳 女性 
166.0cm 59.8s

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