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ダイエット日記 > ぷらちなさんのマイページ

日記

2019年1月13日(日)
体重74.0kg

お昼はステーキガスト行ってきました。
パンいっぱい食べちゃった。
これが体重にどう響いてくるか。

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2019年1月12日(土)
体重74.0kg

風邪治りました!

あとすこしで73sです!

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2019年1月11日(金)
体重74.0kg

風邪まだ治ってません。
明日こそは治って、ウォーキング行きたいです。

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2019年1月10日(木)
体重75.0kg

風邪

08:48

風邪をひいてしまいました。

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2019年1月9日(水)
体重74.0kg

今日は食べ放題お昼に行ってきました!

ウォーキングもしたし、あまり増えてないことを祈ります。

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女性 身長:163.0cm
のんびりやって行こうと思います。

1か月1kg目標。
精神的な病気のためお薬の副作用で大分体重が増えてしまいました。
統合失調症で幻聴が悩みの種です。
2012年6月16日スタート
開始時74.0kg   
+2kg
現在76.0kg 32.0%
あと17kg あと9%
目標59.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2019年3月  
              
4 7
11 14
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24 25 26 27 28 29 30
31

 

Alison
33歳 女性 
165.0cm 73.9s

ヘルマ
女性 
163.0cm 74.3s

まなみ
40代後半 女性 
162.0cm 74.0s

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hana
50代前半 女性 
160.0cm 62.0s

えの
50代後半 女性 
160.0cm 71.9s

プーギー
33歳 女性 
166.0cm 59.8s

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