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日記

2020年2月27日(木)
らくがき

絵を描くことが息抜きの一つです。

コメント(1)

2020年2月6日(木)
体重74.0kg

お昼食べたにもかかわらず、コンビニで、サラダチキンとアメリカンドッグと菓子パンを追加で食べてしまいました。
反省です。

コメント(0)

2020年2月5日(水)

なので、お仕事を2週間、休職することになりました。
ちゃんと体調整えて復職に向かいたいと思います。

コメント(3)

2020年1月17日(金)

間食

13:34

パンケーキ食べて、カフェオレ飲んじゃったー。

最近ダルイです。
甘いものが足りないのかなと思って今回食べました。

コメント(3)

2020年1月12日(日)
体重74.0kg

74.0kg

15:52

コメント(0)

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女性 身長:163.0cm
のんびりやって行こうと思います。

1か月1kg減目標。
精神的な病気のためお薬の副作用で大分体重が増えてしまいました。
統合失調症で幻聴が悩みの種です。
2012年6月16日スタート
開始時76.0kg   
-2kg
現在74.0kg 35.0%
あと4kg あと12%
目標70.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2020年10月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

 

しおん
50歳 女性 
162.0cm 73.8s

まなみ
40代後半 女性 
162.0cm 73.2s

うちゃ
20代後半 女性 
165.0cm 74.0s

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hana
50代前半 女性 
160.0cm 62.0s

えの
50代後半 女性 
160.0cm 71.9s

プーギー
35歳 女性 
166.0cm 59.8s

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