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ダイエットルール

1.体幹リセットダイエット実行率89%89%
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日記

2018年6月23日(土)
体重75.0kg

体幹リセットダイエット

未記入

75.0kg

09:10

コメント(0)

2018年6月22日(金)
体重75.0kg

体幹リセットダイエット

未記入

75.0kg

18:03

コメント(0)

2018年6月17日(日)
体重74.0kg

体幹リセットダイエット

未記入

74.0kg

18:20

コメント(0)

2018年6月16日(土)
体重73.0kg

体幹リセットダイエット

未記入

73.0kg

08:51

コメント(0)

2018年6月15日(金)
体重73.0kg

体幹リセットダイエット

未記入

73キロになりました。

でもマックシェイクが飲みたくて甘いもの欲しさと闘っています。
飲んだら増えちゃいますよねやっぱり。

コメント(2)

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女性 身長:163.0cm
のんびりやって行こうと思います。

1か月1kg目標。
精神的な病気のためお薬の副作用で大分体重が増えてしまいました。
統合失調症で幻聴が悩みの種です。
2012年6月16日スタート
開始時74.0kg   
+1kg
現在75.0kg 32.0%
あと5kg あと9%
目標70.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年6月  
              
3 5 6 7 9
10 11 14
18 19 20 21
24 25 26 27 28 29 30

 

みゅん
女性 
163.0cm 72.4s

しほ
45歳 女性 
163.0cm 76.0s

ヘルマ
女性 
163.0cm 72.8s

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えの
50代後半 女性 
160.0cm 73.1s

プーギー
33歳 女性 
166.0cm 65.1s

きょん
40代後半 女性 
157.5cm 52.2s

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