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ダイエット日記 > みっきーさんのマイページ

日記

2013年4月12日(金)
体重57.8kg

半身浴 60分

×

カーヴィー

×

レックマジック

×

便☆

×

柔軟体操(股関節)

×

ステッパー

×

・・・

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2013年4月11日(木)
体重58.1kg

半身浴 60分

×

カーヴィー

×

レックマジック

×

便☆

○

柔軟体操(股関節)

×

ステッパー

×

・・・

00:36

・・・

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2013年4月10日(水)
体重58.5kg

半身浴 60分

×

カーヴィー

×

レックマジック

×

便☆

○

柔軟体操(股関節)

×

ステッパー

×

・・・

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2013年4月9日(火)
体重58.3kg

半身浴 60分

×

カーヴィー

×

レックマジック

×

便☆

○

柔軟体操(股関節)

×

ステッパー

×

・・・

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2013年4月8日(月)
体重58.6kg   体脂肪率36.0%

半身浴 60分

×

カーヴィー

×

レックマジック

×

便☆

○

柔軟体操(股関節)

×

ステッパー

×

・・・

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30代後半 女性 身長:151.0cm
第一目標は、55kg以下!!!
今度こそ諦めない。粘るぞー!
2012年6月16日スタート
開始時60.0kg 37.0%
-1.3kg -0.5%
現在58.7kg 36.5%
あと3.7kg あと8.5%
目標55.0kg 28.0%

 

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 58.5s

デブリン
30代後半 女性 
152.0cm 58.0s

メゾフォルテ
38歳 女性 
151.1cm 56.6s

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ぷらちな
女性 
163.0cm 76.0s

hana
50代前半 女性 
160.0cm 62.0s

えの
50代後半 女性 
160.0cm 71.9s

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