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ダイエット日記 > みっきーさんのマイページ

日記

2013年4月17日(水)
体重58.3kg

半身浴 60分

未記入

カーヴィー

未記入

レックマジック

未記入

便☆

未記入

柔軟体操(股関節)

未記入

ステッパー

未記入

・・・

00:00

・・・

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2013年4月16日(火)
体重58.5kg

半身浴 60分

未記入

カーヴィー

未記入

レックマジック

未記入

便☆

未記入

柔軟体操(股関節)

未記入

ステッパー

未記入

・・・

00:00

・・・

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2013年4月15日(月)
体重58.5kg   体脂肪率35.5%

半身浴 60分

×

カーヴィー

×

レックマジック

×

便☆

×

柔軟体操(股関節)

×

ステッパー

×

・・・

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2013年4月14日(日)
体重58.4kg

半身浴 60分

×

カーヴィー

×

レックマジック

×

便☆

○

柔軟体操(股関節)

×

ステッパー

×

・・・

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2013年4月13日(土)
体重57.6kg

半身浴 60分

×

カーヴィー

×

レックマジック

×

便☆

○

柔軟体操(股関節)

×

ステッパー

×

・・・

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30代後半 女性 身長:151.0cm
第一目標は、55kg以下!!!
今度こそ諦めない。粘るぞー!
2012年6月16日スタート
開始時60.0kg 37.0%
-1.3kg -0.5%
現在58.7kg 36.5%
あと3.7kg あと8.5%
目標55.0kg 28.0%

 

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メゾフォルテ
38歳 女性 
151.1cm 56.5s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 58.1s

デブリン
30代後半 女性 
152.0cm 58.0s

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ぷらちな
女性 
163.0cm 76.0s

hana
50代前半 女性 
160.0cm 62.0s

えの
50代後半 女性 
160.0cm 71.9s

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