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ダイエット日記 > みっきーさんのマイページ

日記

2012年6月21日(木)
体重59.9kg   体脂肪率35.9%

半身浴 60分

×

カーヴィー

×

レックマジック

×

便☆

○

柔軟体操(股関節)

×

コメント(0)

2012年6月20日(水)
体重60.0kg

半身浴 60分

○

カーヴィー

○

レックマジック

○

便☆

○

柔軟体操(股関節)

×

頑張る!!

14:21
体重60.0kg  

昨日は頑張ったかな?
今日も頑張れるはず。体重変化なかったけど、今日頑張れば明日減ってるはず。

コメント(0)

60.0kg

14:17

コメント(0)

2012年6月19日(火)
体重60.0kg

半身浴 60分

○

カーヴィー

○

レックマジック

○

便☆

×

柔軟体操(股関節)

○

ダルい・・・

14:53
体重60.0kg  

最近、カーヴィーやってないから、今日こそは絶対やる。

コメント(0)

60.0kg

14:04

コメント(0)

2012年6月18日(月)
体重60.8kg

半身浴 60分

○

カーヴィー

×

レックマジック

×

便☆

○

柔軟体操(股関節)

×

60.8kg

10:19

コメント(0)

2012年6月17日(日)
体重60.2kg

半身浴 60分

×

カーヴィー

×

レックマジック

×

便☆

○

柔軟体操(股関節)

×

60.2kg

10:18

コメント(0)

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30代後半 女性 身長:151.0cm
第一目標は、55kg以下!!!
今度こそ諦めない。粘るぞー!
2012年6月16日スタート
開始時60.0kg 37.0%
-1.3kg -0.5%
現在58.7kg 36.5%
あと3.7kg あと8.5%
目標55.0kg 28.0%

 

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 58.5s

デブリン
30代後半 女性 
152.0cm 58.0s

メゾフォルテ
38歳 女性 
151.1cm 56.6s

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ぷらちな
女性 
163.0cm 76.0s

hana
50代前半 女性 
160.0cm 62.0s

えの
50代後半 女性 
160.0cm 71.9s

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