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ダイエット日記 > ゆりさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.朝バナナ!実行率100%100%
2.ストレッチ!実行率100%100%
3.めん棒!実行率100%100%
4.半身浴!実行率100%100%
5.カーヴィーダンス!実行率0%0%
6.おやつも食べてよし!実行率100%100%
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日記

2012年6月30日(土)
体重52.6kg   体脂肪率24.4%

朝バナナ!

未記入

ストレッチ!

未記入

めん棒!

未記入

半身浴!

未記入

カーヴィーダンス!

未記入

おやつも食べてよし!

未記入

コメント(0)

2012年6月29日(金)

朝バナナ!

未記入

ストレッチ!

未記入

めん棒!

未記入

半身浴!

未記入

カーヴィーダンス!

未記入

おやつも食べてよし!

未記入

2012年6月28日(木)
体重52.6kg   体脂肪率24.3%

朝バナナ!

○

ストレッチ!

○

めん棒!

○

半身浴!

○

カーヴィーダンス!

未記入

おやつも食べてよし!

○

コメント(0)

2012年6月27日(水)
体重52.6kg   体脂肪率24.3%

朝バナナ!

○

ストレッチ!

○

めん棒!

○

半身浴!

未記入

カーヴィーダンス!

未記入

おやつも食べてよし!

未記入

早くみんなの前で歌いたい!

コメント(0)

2012年6月16日(土)

朝バナナ!

未記入

ストレッチ!

未記入

めん棒!

未記入

半身浴!

未記入

カーヴィーダンス!

未記入

おやつも食べてよし!

未記入
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31歳 女性 身長:153.0cm
夢の為に、ダイエット成功させる!
ファイト♪(´ε` )
2012年6月15日スタート
開始時53.0kg 24.3%
-0.4kg +0.1%
現在52.6kg 24.4%
あと9.6kg あと5.4%
目標43.0kg 19.0%

 

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ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 52.3s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 52.8s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 54.1s

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ぷらちな
女性 
163.0cm 76.0s

hana
50代前半 女性 
160.0cm 62.0s

えの
50代後半 女性 
160.0cm 71.9s

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