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ダイエット日記 > めろんぱんなさんのマイページ

日記

2012年8月4日(土)

1人のときは階段

未記入

無駄にお菓子を買わない

未記入

花火大会行ってきた(^^)/

でも人が多くて暑かった(--;)

しかも、結構食べて

しまった(´・д・`)

気を付けなきゃ( ノД`)…

今は電車の中(´ω`)

あとちょっと(;_;)

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2012年8月3日(金)
体重52.8kg

夜9時以降は食べない

○

腹筋を50回

×

間食をしない

○

お菓子を買わない

○

階段を必ず使う

○

ストレッチ

○

体重は夜の10時半あたりに測る!

○

ぬおおおおお(*×*;)

22:55
体重52.8kg  

体重が・・・・(';')

これが今までさぼってきた結果か・・・(゜_゜)

うん。まじめにやるよ。

明日はお姉ちゃんの友達が家に来るから

宿題やろー!

pc使うと思う。的なこと言ってたしね(-_-)/~~~

宿題少しやったら部屋の片付けして

バランスボール使って運動しよう!!

明日の予定はこれで決まりだぜ(^_-)-☆

宿題じゃ大雑把すぎてやらなそうだから

何やるか言うよ!

えーっと、理科と英語のプリントをやる(`´)

少ないかもだけどまったくやらないよりはマシだ☆

しかも、上の3つやるとしたら

このぐらいがちょうどいいよね(^−^)

午後からだし、花火大会行くし♪

花火大会楽しみだぁ(*´Д`*)


じゃ、明日はしっかりやることやるぞー(^O^)/

てことでばいばーい($・・)/~~~

コメント(2)


晩御飯食べてる時に見てたTV番組が

めちゃくちゃ怖かった(;_;)/~~~

もう、怖すぎて昨日の夜にお風呂入るのが

いやだったから、朝入ったww

寝るのも怖かったんだけどケータイいじってたら

いつの間にか寝てたからよかった(#^.^#)

だったら見んなよってなるけど

見たかったんだもん(/_;)



今日、部活がいつも通り午前練であったんだけど

先輩が今日部活休むね。って連絡してきて

休むのかぁとか思いつつ部活に行ったら

もう一人の子も来てなくて

私のパート今日私一人だった(゜_゜)

何回かあるんだけどめちゃくちゃ暇・・・・。

いつもなら運よく合同(合奏)が無いんだけど

今日はあったよ(゜レ゜)

まぁ、それが普通なんだけどねw

今の曲ですごい嫌いなフレーズがあるんだけど

そこ、めっちゃやりまくった((泣

今日に限ってそのフレーズやりまくんなよって

思ってた(-"-)

5回以上はやったね(;一_一)

だってそのフレーズの中で一番高い音が

ト音記号のシ♭だよ!?

私の楽器はヘ音記号の楽器なのに(`´)

てかこの説明で伝わらないよねww


じゃぁできたらまた後で更新するね☆

いつもするするとか言ってしないよねww

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2012年8月2日(木)

夜9時以降は食べない

○

腹筋を50回

×

間食をしない

×

お菓子を買わない

○

階段を必ず使う

○

ストレッチ

×

体重は夜の10時半あたりに測る!

×
2012年8月1日(水)

夜9時以降は食べない

未記入

腹筋を50回

未記入

間食をしない

○

お菓子を買わない

○

階段を必ず使う

○

ストレッチ

未記入


めっちゃ今日暇だった(( ,,・з・,, ))


朝起きて朝食食べてTV見て昼食食べて


TV見ながらのゲームやってゴロゴロしてゴロゴロして


今に至る。


途中で運動でもしようかなーって思ったけど


動くのがめんどくさすぎて運動しなかった←


明日からは暇になったら動こう!☆


動かなきゃ痩せないもんねー(-ω-)


せっかくの夏休みなんだから動かなきゃもったいないよねー(-ω-)


こんな生活をしてたら太るだけo(TヘTo)


ただでさえ文化部であんま動かないし午前だけしか


部活ないのにー。


しっかり腹筋!腹筋!


特に書くこともないんで消えます ダッシュ!≡≡≡ヘ(*--)ノ


コメント(4)

2012年7月30日(月)

夜9時以降は食べない

未記入

腹筋を50回

未記入

間食をしない

○

お菓子を買わない

○

階段を必ず使う

○



久しぶりに来ましたー!!


ちょっと、友達と色々ありまして(・ω・`=)ゞ。。。


てか、今も継続中。゚(゚´Д`*゚)゚。


夏休みに入っていっぱい食べちゃいそうだから


来ましたー (((((っ・ω・)っ


でも、今年はお祭りまだ行ってないんだよ!!


てか、これからも行く予定ないけどw


てか、行かなかったのも私はどうせ友達が少ないから


一人の人と口をきいてないだけで、


行く人いなくなっただけだし( ;∀;) カナシイナー


私は悲しい人間だなー。。。。。


しゃべる人はクラスとかに居るんだけど


私、積極的とは真反対な人だから遊びのお誘い


できませーーーーん・゜゜・(/□\*)・゜゜・


だから、夏休みなのに家で一人でさびしく


pcいじってます( ノω-、)


まぁ、とにかくまた続けられるように頑張ります♪


最近は体重計にも乗ってなかったからな(´゜∀゜`)ハハハハッ


乗るのが怖いなー。


最近間食しまくってるし( 〇□〇)


まぁ今日乗ってみますヾ(・ω・。ヾ)≡3


では結果は次の次の日記で☆




















この次の日記ちょっと愚痴を、、、、愚痴を書きます!
見たくない人は注意ヽ(*´・ω・`*)ノ

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女性 身長:159.1cm



地道に頑張る。
絶対諦めない(`・ω・)
2012年6月15日スタート
開始時52.9kg 26.4%
-2.3kg -1.3%
現在50.6kg 25.1%
あと3.6kg あと3.1%
目標47.0kg 22.0%

 

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ピンク
59歳 女性 
162.0cm 51.4s

にゃんこ
29歳 女性 
157.0cm 50.3s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

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ぷらちな
女性 
163.0cm 76.0s

hana
50代前半 女性 
160.0cm 62.0s

えの
50代後半 女性 
160.0cm 71.9s

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