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ダイエットルール

1.夜20時以降は食べない!実行率0%0%
2.1日1回1時間以上の運動実行率0%0%
3.おかしなし!実行率0%0%
4.テレビ見ながらの柔軟実行率0%0%
5.毎日ちゃんとご飯を作る実行率0%0%
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日記

2012年6月13日(水)
体重62.0kg

夜20時以降は食べない!

未記入

1日1回1時間以上の運動

未記入

おかしなし!

未記入

テレビ見ながらの柔軟

未記入

毎日ちゃんとご飯を作る

未記入

62.0kg

11:41

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30代前半 女性 身長:170.0cm
がんばります!
2012年6月13日スタート
開始時63.0kg 30.0%
-1kg ±0%
現在62.0kg 30.0%
あと10kg あと15%
目標52.0kg 15.0%

 

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