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ダイエット日記 > モテモテ大作戦さんのマイページ

日記

2012年7月12日(木)
体重67.8kg

お菓子禁止

未記入

パン禁止

未記入

寝る前に毎日 腹筋50回

未記入

バイセコー5分以上

未記入

67.8kg

22:30

コメント(0)

2012年7月11日(水)
体重67.1kg

お菓子禁止

未記入

パン禁止

未記入

寝る前に毎日 腹筋50回

未記入

バイセコー5分以上

未記入

67.1kg

21:58

コメント(0)

2012年7月10日(火)
体重68.8kg

お菓子禁止

未記入

パン禁止

未記入

寝る前に毎日 腹筋50回

未記入

バイセコー5分以上

未記入

68.8kg

22:28

コメント(0)

2012年7月9日(月)
体重67.4kg

お菓子禁止

未記入

パン禁止

未記入

寝る前に毎日 腹筋50回

未記入

バイセコー5分以上

未記入

67.4kg

20:56

コメント(0)

2012年7月8日(日)
体重67.0kg

お菓子禁止

未記入

パン禁止

未記入

寝る前に毎日 腹筋50回

未記入

バイセコー5分以上

未記入

67.0kg

14:39

コメント(0)

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24歳 女性 身長:163.0cm
夏休みまでに目標達成!!
2012年6月13日スタート
開始時70.0kg
-1.8kg
現在68.2kg
あと14.2kg
目標54.0kg

 

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ショコラ
40代前半 女性 
160.0cm 71.2s

30代前半 女性 
162.0cm 68.3s

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30代後半 女性 
160.0cm 69.1s

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プーギー
32歳 女性 
166.0cm 60.9s

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157.5cm 52.2s

ぷらちな
女性 
163.0cm 75.0s

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