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ダイエット日記 > モテモテ大作戦さんのマイページ

日記

2012年7月20日(金)
体重69.5kg

お菓子禁止

未記入

パン禁止

未記入

寝る前に毎日 腹筋50回

未記入

バイセコー5分以上

未記入

69.5kg

00:41

コメント(0)

2012年7月17日(火)
体重66.5kg

お菓子禁止

未記入

パン禁止

未記入

寝る前に毎日 腹筋50回

未記入

バイセコー5分以上

未記入

66.5kg

19:51

コメント(0)

2012年7月16日(月)
体重68.1kg

お菓子禁止

未記入

パン禁止

未記入

寝る前に毎日 腹筋50回

未記入

バイセコー5分以上

未記入

68.1kg

19:34

コメント(0)

2012年7月14日(土)
体重67.5kg

お菓子禁止

未記入

パン禁止

未記入

寝る前に毎日 腹筋50回

未記入

バイセコー5分以上

未記入

67.5kg

21:48

コメント(0)

2012年7月13日(金)
体重69.0kg

お菓子禁止

未記入

パン禁止

未記入

寝る前に毎日 腹筋50回

未記入

バイセコー5分以上

未記入

69.0kg

21:48

コメント(0)

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25歳 女性 身長:163.0cm
夏休みまでに目標達成!!
2012年6月13日スタート
開始時70.0kg
-1.8kg
現在68.2kg
あと14.2kg
目標54.0kg

 

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30代後半 女性 
162.0cm 68.9s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 71.2s

みこ
40代後半 女性 
165.0cm 65.2s

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女性 
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40代後半 女性 
157.5cm 52.2s

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