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ダイエット日記 > モテモテ大作戦さんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.お菓子禁止実行率33%33%
2.パン禁止実行率33%33%
3.寝る前に毎日 腹筋50回実行率100%100%
4.バイセコー5分以上実行率100%100%
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日記

2012年9月11日(火)
体重68.2kg

お菓子禁止

未記入

パン禁止

未記入

寝る前に毎日 腹筋50回

未記入

バイセコー5分以上

未記入

68.2kg

22:20

コメント(0)

2012年9月10日(月)
体重67.0kg

お菓子禁止

未記入

パン禁止

未記入

寝る前に毎日 腹筋50回

未記入

バイセコー5分以上

未記入

67.0kg

22:20

コメント(0)

2012年9月9日(日)
体重66.7kg

お菓子禁止

未記入

パン禁止

未記入

寝る前に毎日 腹筋50回

未記入

バイセコー5分以上

未記入

66.7kg

21:26

コメント(0)

2012年8月7日(火)
体重63.0kg

お菓子禁止

未記入

パン禁止

未記入

寝る前に毎日 腹筋50回

未記入

バイセコー5分以上

未記入

63.0kg

01:16

コメント(0)

2012年8月3日(金)
体重65.0kg

お菓子禁止

未記入

パン禁止

未記入

寝る前に毎日 腹筋50回

未記入

バイセコー5分以上

未記入

65.0kg

22:55

コメント(0)

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24歳 女性 身長:163.0cm
夏休みまでに目標達成!!
2012年6月13日スタート
開始時70.0kg
-1.8kg
現在68.2kg
あと14.2kg
目標54.0kg

 

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だぶとも
女性 
164.3cm 69.7s

みこ
40代後半 女性 
165.0cm 65.8s

Momo
44歳 
163.0cm 67.8s

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プーギー
32歳 女性 
166.0cm 61.7s

きょん
40代後半 女性 
157.5cm 52.2s

ぷらちな
女性 
163.0cm 75.0s

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