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ダイエット日記 > kaedeさんのマイページ

日記

2010年3月31日(水)
体重42.6kg

お風呂に20分つかる!!

○

マッサージを毎日する!!

○

まいにちストレッちする!!

○

3:2:1の法則で食べる!!

○

できるだけ、毎日お通じ

○

8時以降は食べない!!

未記入



やった★
ちょっと減った^0^

入学式までに、ぜったい40?には
なっとく!!

目標は41やけど、モデルになるには
40.3じゃないとあかんらしいです★

あの。。。。恥ずかしいけど。。。
なれないって分かってるけど。。。。。

お姉ちゃんと約束しました!!!

お姉ちゃんは歌手、私はモデルに
頑張ってなろう!!って・・・
だから頑張ります!!
私は歌手がよかった\\\


あと!!!!!!わたしの家の裏の子が
ジャニーズジュニアか、
なんとかボーイ?なんか溝端じゅんぺいクンとかが
デビューしたやつで。。。。。
デビューするらしいです★

カッコいいです!!!同じ年とおもえない・・・

私も頑張ってモデルにならないとっ!!!

あ・・無理って分かってるので、あえてふれないで下さい・・・

コメント(4)

2010年3月30日(火)
体重42.7kg   体脂肪率19.3%

お風呂に20分つかる!!

○

マッサージを毎日する!!

○

まいにちストレッちする!!

○

3:2:1の法則で食べる!!

○

できるだけ、毎日お通じ

×

8時以降は食べない!!

○



ラストスパートかけて3日目。。。
結果・・・変わらず\\\

なぜだ?あっ!!でも私入学式までに
本気で痩せて可愛くなって、
むかつく?っていうか悪口とか言ってた友達を
みかえすんです!!!
みてろよーーー!!!



もう今までとわ違って、
絶対見返す!!!って言う気持ちなんで、
ちょっこっと意思が強くなりました★
今日の朝ごはん食べてから、
なにも食べてない★

あとは昼ごはんと夜ご飯だけだ♪

コメント(5)

2010年3月29日(月)
体重42.7kg   体脂肪率19.3%

お風呂に20分つかる!!

○

マッサージを毎日する!!

○

まいにちストレッちする!!

○

3:2:1の法則で食べる!!

未記入

できるだけ、毎日お通じ

○

8時以降は食べない!!

×



今日は、、身長を測りました★
そしたら、伸びてた!!!
ほんとは156.3くらいでしたけど、
156でいいかな。。と思って、プロフィールのとこ
156にしました★

最近体重が減っても、前の時と
あんまり変わらなかったのは
身長が伸びてたからだ!!とか言って、
言い訳するかえで・・笑


入学式まであと9日やぁ!!!
クラス発表楽しみ^^
て言うか緊張\\

昨日もカラオケ行ってカロリー消費してきたので
今日は無駄にカロリー摂取しないように
努力します★

コメント(3)

2010年3月28日(日)
体重42.7kg   体脂肪率19.3%

お風呂に20分つかる!!

○

マッサージを毎日する!!

○

まいにちストレッちする!!

○

3:2:1の法則で食べる!!

○

できるだけ、毎日お通じ

未記入

8時以降は食べない!!

○



コメントありがとうございました!!!


ラストスパートをかけて1日目です★
今日はなんか食欲をコントロールできてますっ!!!

いつもなら、
朝ごはん食べて、ちょっとたったら何か口にしてたのに。。。
まぁ家に食べれるものが無いからですけど。。。
今ちょうど、お菓子とかも家においてないから、
食べないですむーー★

あっ!!あと私半身浴で体脂肪がかなり減ったんです★
体重はあんまりだったんですが、体脂肪が減ってて
嬉しいです!!!

これからも、半身浴を続けたいでス★

コメント(3)

2010年3月27日(土)
体重42.8kg   体脂肪率19.8%

お風呂に20分つかる!!

未記入

マッサージを毎日する!!

未記入

まいにちストレッちする!!

未記入

3:2:1の法則で食べる!!

未記入

できるだけ、毎日お通じ

未記入

8時以降は食べない!!

未記入

カラオケ〜★

00:00
体重42.8kg  体脂肪率19.8%
カラオケ〜★





大好きなゆまちと愛奈★ほっそーーい!!



ちょっと増えた。。。
でも!今日はオネエチャン2人と
カラオケ行ってきます!!

おじいちゃんの店だから、
何時間歌ってもただ!メッチャ嬉しー★

でも私一番下だから、オネエチャンばっか
歌ってあんまり歌えない!!
今日はいっぱい歌ってやるーー!!!


でわカロリー消費してきます★

コメント(2)


みんなに質問です★

食べてからの後悔ってよくありません!?
かえではいっつもそれなんです!!

きょうも、せっかくカロリー消費してきたのに、
夜ご飯いっぱい食べてしまった・・・

あと。。。みんなにお願いがあるんですけど・・
入学まであと11日!!なのに
意思が弱すぎるんです!!
だから私に気合の入るように、
厳しい言葉を言ってください!!!
遠慮はしないで下さい!!!


入学式までに痩せろ!このデブ!
みたいな感じで・・・

コメント(4)

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21歳 女性 身長:157.0cm
中1です!!ダイエットがんばります!
前みたいに細くなります☆
あと、岡田将生クンと
松岡卓弥クンが大好きです★☆
関係ないですが・・・
共通点とかあったら、見てください!!
ぷり画かれんの方です
2010年2月19日スタート
開始時44.3kg 20.1%
-0.8kg -3.5%
現在43.5kg 16.6%
あと2.5kg 目標達成!!
目標41.0kg 18.0%

 

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女性 
156.0cm 42.4s

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157.0cm 44.1s

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49歳 女性 
159.0cm 46.0s

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148.0cm 44.0s

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