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ダイエット日記 > kaedeさんのマイページ

日記

2010年5月22日(土)
体重43.4kg   体脂肪率19.6%

お風呂に20分つかる!!

○

マッサージを毎日する!!

○

まいにちストレッちする!!

○

3:2:1の法則で食べる!!

○

できるだけ、毎日お通じ

×

8時以降は食べない!!

○



こんにちわ。
久しぶりです★
おぼえてますか?
かえでです♪

前の記事の
体重間違えてた・・・



復活ではないけど
できるときは更新します!

だいぶおちついてきました。

45キロ超えて精神的に
やばかったけど、
がんばりました!!!
43までもどりました★
(体調崩してご飯が食べれなかったのもあるけど・・)

これからは
今までご飯食べた後
必ずたべてたお菓子を
やめて、暴食暴飲を
やめてがんばります!



もかさん 絢也さん
いつもコメントありがとうございます!
コメントにいつも励まされました★
感謝してます!

コメント(2)

2010年5月16日(日)
体重44.4kg   体脂肪率20.8%

お風呂に20分つかる!!

未記入

マッサージを毎日する!!

未記入

まいにちストレッちする!!

未記入

3:2:1の法則で食べる!!

未記入

できるだけ、毎日お通じ

未記入

8時以降は食べない!!

未記入


えーっと。。
報告があります・・・・・




少しの間
ダイエットピンキーを
中断します!!
でもやめるわけでは
ないですよ!!!

最近忙しすぎて。。。。
応援してくださってたのに
すみません。。。


でわ。
またいつの日か・・
わすれないでくださいね!

コメント(2)

2010年5月14日(金)
体重44.0kg

お風呂に20分つかる!!

未記入

マッサージを毎日する!!

未記入

まいにちストレッちする!!

未記入

3:2:1の法則で食べる!!

未記入

できるだけ、毎日お通じ

未記入

8時以降は食べない!!

未記入



体重量ってないんで
予想です・・・・




もーーーー最近やばくて000
どうしたらいいかわかりませんよ。、

コメント(2)

2010年5月11日(火)
体重43.6kg

お風呂に20分つかる!!

○

マッサージを毎日する!!

×

まいにちストレッちする!!

○

3:2:1の法則で食べる!!

×

できるだけ、毎日お通じ

○

8時以降は食べない!!

×

今日はクラブお休みでした★

あと大事なことが・・・
言ってなかったけど、
好きな人。
できましたーーーー!!!!!
でもまたこれが
クラブが一緒でメッチャ仲良しの子と
かぶってて・・・
しかも前付合ってたらしいですよ。。

こんなんばっかり。。




あと小6の時の好きな人とは、、、、
仲直りって言うか
普通に話かけてきて・・
とにかく良かったです★

でわでわ
今日クラブお休みだったんで
空手でカロリー消費しないと・

コメント(1)

2010年5月8日(土)
体重43.3kg   体脂肪率19.4%

お風呂に20分つかる!!

未記入

マッサージを毎日する!!

未記入

まいにちストレッちする!!

未記入

3:2:1の法則で食べる!!

未記入

できるだけ、毎日お通じ

未記入

8時以降は食べない!!

未記入




実は・・・
昨日ご飯食べて即測ったらmmm


45行ってた汗

でも朝起きて44になってたから安心・・・
そしてクラブ行ってきました★
クラブから帰ってきて
体重はかったら
減ってターーー!!!!
嬉しすぎーー^^

これからは
とりあえず42くらいまで
がんばります★

・・前までは42.7で
ピークとか言ってたのになぁ。。。

コメント(2)

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21歳 女性 身長:157.0cm
中1です!!ダイエットがんばります!
前みたいに細くなります☆
あと、岡田将生クンと
松岡卓弥クンが大好きです★☆
関係ないですが・・・
共通点とかあったら、見てください!!
ぷり画かれんの方です
2010年2月19日スタート
開始時44.3kg 20.1%
-0.8kg -3.5%
現在43.5kg 16.6%
あと2.5kg 目標達成!!
目標41.0kg 18.0%

 

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157.0cm 43.6s

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