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ダイエット日記 > kaedeさんのマイページ

日記

2010年3月4日(木)
体重41.9kg   体脂肪率19.1%

お風呂に20分つかる!!

○

マッサージを毎日する!!

○

まいにちストレッちする!!

○

3:2:1の法則で食べる!!

○

できるだけ、毎日お通じ

×

8時以降は食べない!!

×

順調★

00:00

順調に減ってる★あっ!!それと
明日好きな人・友達・友達の好きな人・私で

遊ぶことになったんです★☆やった^−−

友達が約束してくれて!!もぉ^^^ヤバイ!!
あっ!!昨日はマラソン大会(学校の行事)で
4.8kmも走りました・・小6なのにそんなに走れない!!

でも!!結果は総合101人中26位 女子で2位!!

クラスで3位 クラスの女子で1位になりましたぁ☆
それのおかげでいっぱい食べたのに体重がへってた^^
嬉しい☆たまには運動も大事ですね!!

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2010年3月3日(水)
体重42.0kg   体脂肪率19.2%

お風呂に20分つかる!!

未記入

マッサージを毎日する!!

未記入

まいにちストレッちする!!

未記入

3:2:1の法則で食べる!!

未記入

できるだけ、毎日お通じ

未記入

8時以降は食べない!!

未記入

やった^^

00:00
体重42.0kg  体脂肪率19.2%

いい感じ★今から遊ぶので、

調子に乗って食べ過ぎないようにしますーー!!

コメント(0)

今日遊んでたら、公園に、
なんとっ!!!!!



好きな人がぁ^^^
かっこよかった★でもほかの女の子もいた・・
まぁその子と好きな人はお互い嫌いらしいけど。。。

でもショック↓食欲が無くなる\\\

コメント(2)

2010年3月1日(月)
体重42.9kg

お風呂に20分つかる!!

○

マッサージを毎日する!!

○

まいにちストレッちする!!

○

3:2:1の法則で食べる!!

×

できるだけ、毎日お通じ

○

8時以降は食べない!!

×

やっぱり増えてる・・・
調子に乗りすぎた\\\


でも、明日コントロールして食べればいっか^^

あととりあえず、今の目標は、41.5キロにします00

急に39キロまで行くとよくないので///


とりあえずがんばります★

コメント(1)

2010年2月28日(日)
体重42.5kg   体脂肪率19.7%

お風呂に20分つかる!!

未記入

マッサージを毎日する!!

未記入

まいにちストレッちする!!

未記入

3:2:1の法則で食べる!!

未記入

できるだけ、毎日お通じ

未記入

8時以降は食べない!!

未記入

やった★

00:00
体重42.5kg  体脂肪率19.7%
やった★

今日は、友達と遊んできます!!
久しぶりやぁ★
あと昨日のごはん・・


朝 ぱん

昼 ご飯粒とミックスジュース

夜 おかゆ

じつは昨日髪の毛きりに行ったんですが、
帰るときメッチャお腹が痛くなって倒れてしまいました・・
前が暗くなって・・原因はなんか私が髪の毛切る前のんだミルクでした・・・古いものだと知らずに・・
いたかったぁ↓

コメント(0)

私のすきなモデル★

私の好きなモデルはいつも画像を貼ってるゆまちちゃん!!
157cmで37?!!

そしてこの画像の真ん中の安井レイちゃん!
162センチで42?!

ほそーー^^

あとは 一つ前の画像のレイちゃんの隣のりかちゅうと

ゆまちちゃんの仲良しの友達田中愛奈ちゃんとかです!!

みんな細い^0^

コメント(1)

2010年2月27日(土)
体重42.6kg

お風呂に20分つかる!!

○

マッサージを毎日する!!

○

まいにちストレッちする!!

○

3:2:1の法則で食べる!!

×

できるだけ、毎日お通じ

○

8時以降は食べない!!

○

最近体重が減らない・・・

前は結構減ったのに!!

まぁゆっくりと無理なく頑張ろう!!

あんまり無理するといけないしね^^


これからは少しゆるーーく、マイペースにがんばります★

コメント(2)

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21歳 女性 身長:157.0cm
中1です!!ダイエットがんばります!
前みたいに細くなります☆
あと、岡田将生クンと
松岡卓弥クンが大好きです★☆
関係ないですが・・・
共通点とかあったら、見てください!!
ぷり画かれんの方です
2010年2月19日スタート
開始時44.3kg 20.1%
-0.8kg -3.5%
現在43.5kg 16.6%
あと2.5kg 目標達成!!
目標41.0kg 18.0%

 

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ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

まり
30代前半 女性 
154.5cm 44.0s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.9s

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恋桜
26歳 女性 
162.2cm 51.6s

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35歳 女性 
152.0cm 52.4s

chu-na
22歳 女性 
148.0cm 44.0s

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