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ダイエット日記 > りーちゃんさんのマイページ

日記

2012年12月14日(金)
体重49.0kg

寝る前に腹筋・背筋30回

未記入

間食しない

未記入

お風呂後スクワット30回

未記入

毎日体重をはかる

未記入

49.0kg

21:27

コメント(0)

2012年11月20日(火)
体重50.0kg

寝る前に腹筋・背筋30回

未記入

間食しない

未記入

お風呂後スクワット30回

未記入

毎日体重をはかる

未記入

50.0kg

20:52

コメント(0)

2012年11月7日(水)
体重50.0kg

寝る前に腹筋・背筋30回

未記入

間食しない

未記入

お風呂後スクワット30回

未記入

毎日体重をはかる

未記入

50.0kg

22:23

コメント(0)

2012年7月20日(金)
体重46.0kg

寝る前に腹筋・背筋30回

未記入

間食しない

未記入

お風呂後スクワット30回

未記入

毎日体重をはかる

未記入

46.0kg

22:17

コメント(0)

2012年6月16日(土)

寝る前に腹筋・背筋30回

×

間食しない

×
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19歳 女性 身長:150.7cm

彼氏のために痩せる。

がんばろ。
2012年6月12日スタート
開始時49.0kg
-0.5kg
現在48.5kg
あと3.5kg
目標45.0kg

 

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153.5cm 45.8s

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151.0cm 47.1s

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