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ダイエット日記 > りーちゃんさんのマイページ

日記

2013年2月1日(金)
体重50.0kg

寝る前に腹筋・背筋30回

×

間食しない

○

お風呂後スクワット30回

×

毎日体重をはかる

○

50.0kg

08:49

コメント(0)

2013年1月30日(水)

寝る前に腹筋・背筋30回

未記入

間食しない

○

お風呂後スクワット30回

未記入

2013年1月29日(火)
体重50.0kg

寝る前に腹筋・背筋30回

×

間食しない

×

お風呂後スクワット30回

○

50.0kg

20:57

コメント(0)

2013年1月28日(月)
体重50.1kg

寝る前に腹筋・背筋30回

未記入

間食しない

×

お風呂後スクワット30回

○

50.1kg

21:37

コメント(0)

2013年1月27日(日)
体重50.0kg

寝る前に腹筋・背筋30回

未記入

間食しない

未記入

お風呂後スクワット30回

未記入

毎日体重をはかる

未記入

50.0kg

22:26

コメント(0)

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19歳 女性 身長:150.7cm

彼氏のために痩せる。

がんばろ。
2012年6月12日スタート
開始時49.0kg
-0.5kg
現在48.5kg
あと3.5kg
目標45.0kg

 

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151.0cm 47.1s

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153.0cm 49.2s

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153.0cm 50.1s

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163.0cm 75.0s

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