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ダイエットルール

1.18時以降食べない実行率100%100%
2.排便実行率100%100%
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日記

2012年6月11日(月)
体重47.2kg   体脂肪率25.0%

18時以降食べない

未記入

排便

未記入

コメント(0)

2012年6月10日(日)

18時以降食べない

○

排便

○

今日は家族といたから、朝はパンをがっつり食べて昼はうな重!
でもそれ以降は食べてない!

コメント(0)

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女性 身長:159.5cm
絶対痩せる!
中高のころのような誰からみても痩せてる体に戻りたい!みんなを見返してやる!
2012年6月10日スタート
開始時47.0kg 26.0%
+0.2kg -1%
現在47.2kg 25.0%
あと4.2kg あと10%
目標43.0kg 15.0%

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.2s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.2s

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ぷらちな
女性 
163.0cm 73.0s

えの
50代後半 女性 
160.0cm 71.9s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

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