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ダイエット日記 > いそゆうさんのマイページ

日記

2012年8月1日(水)
体重57.3kg   体脂肪率29.6%

踏み台昇降

未記入

リンパマッサージ

未記入

水を2ℓ飲む

未記入

夜はDHCプロティンのみ

未記入

コメント(0)

2012年7月31日(火)
体重57.8kg

踏み台昇降

未記入

リンパマッサージ

未記入

水を2ℓ飲む

未記入

夜はDHCプロティンのみ

未記入

57.8kg

11:46

コメント(0)

2012年7月30日(月)
体重57.9kg   体脂肪率29.6%

踏み台昇降

未記入

リンパマッサージ

未記入

水を2ℓ飲む

未記入

夜はDHCプロティンのみ

未記入

コメント(0)

2012年7月29日(日)
体重57.8kg   体脂肪率30.2%

踏み台昇降

未記入

リンパマッサージ

未記入

水を2ℓ飲む

未記入

夜はDHCプロティンのみ

未記入

コメント(0)

2012年7月28日(土)
体重58.2kg   体脂肪率30.2%

踏み台昇降

未記入

リンパマッサージ

未記入

水を2ℓ飲む

未記入

夜はDHCプロティンのみ

未記入

コメント(0)

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43歳 女性 身長:159.0cm
私は3年前まで80キロありました
(身長159・当時33歳)

太る以前は51キロです(28歳までその体重)
そこから4年で80キロになってしまい猛烈ダイエットした結果、60キロまで落として、今はたるんで
65キロです

またダイエット魂に火がつきました!

目標は50キロです!!
年内達成を目標に頑張ります!!

※メインはアメブロです
こちらはグラフ用に登録させていただきました
2012年6月8日スタート
開始時62.0kg 34.0%
-6.6kg -6.2%
現在55.4kg 27.8%
あと5.4kg あと4.8%
目標50.0kg 23.0%

 

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万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 58.0s

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40代前半 女性 
157.2cm 54.2s

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42歳 女性 
159.5cm 55.8s

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hana
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160.0cm 62.0s

えの
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160.0cm 71.9s

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170.0cm 88.6s

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