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> ひとんぷぅ〜さんのマイページ
2014年8月17日(日)
体重
53.2kg
体脂肪率
25.4%
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ウォーキング
ストレッチ
摂取カロリー1500以下
53.2kg 25.4%
23:22
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2014年8月16日(土)
体重
52.9kg
体脂肪率
25.1%
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52.9kg 25.1%
23:21
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2014年8月15日(金)
体重
53.7kg
体脂肪率
26.3%
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摂取カロリー1500以下
53.7kg 26.3%
23:21
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2014年8月14日(木)
体重
53.4kg
体脂肪率
25.3%
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53.4kg 25.3%
23:20
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2014年8月13日(水)
体重
53.1kg
体脂肪率
25.4%
カロリー計算
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ストレッチ
摂取カロリー1500以下
53.1kg 25.4%
23:20
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ひとんぷぅ〜
49歳 女性 身長:157.0cm
18歳ボンと20歳お嬢の
二人の子を持つ
働くお母ちゃんです♪
ダイエットを始めて
第一の目標は達成できました。
これを維持する為,さらに
無謀な目標を立て
楽しく笑って無理のない
ダイエットを頑張ります!
・・・が大増量!
再び頑張るために戻ってきました!
2008年10月28日スタート
開始時
57.0kg
30.0%
-3.5kg
-8.3%
現在
53.5kg
21.7%
あと3.5kg
目標達成!!
目標
50.0kg
23.0%
2018年4月
日
月
火
水
木
金
土
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30
涼子
50歳 女性
160.0cm 53.8s
のり母さん
52歳 女性
159.0cm 50.6s
夕顔
48歳 女性
156.5cm 54.8s
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