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ダイエット日記 > ひとんぷぅ〜さんのマイページ

日記

2014年9月1日(月)
体重53.4kg   体脂肪率26.9%

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ダイエット日記でカロリー計算

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運動をしてみよぉ〜♪

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2014.09.01

12:40

体脂肪率26.9?
まじかぁ?ウソだろ?

黒酢効果で23%以下に落ちたのに
今では効果まるでなしぃー!

ボチボチ本気出さねば。うん、

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2014年8月31日(日)
体重53.4kg   体脂肪率25.7%

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2014年8月30日(土)
体重52.6kg   体脂肪率24.9%

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2014年8月29日(金)
体重53.0kg   体脂肪率25.4%

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2014年8月28日(木)
体重53.3kg   体脂肪率25.5%

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20:34

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48歳 女性 身長:157.0cm
18歳ボンと20歳お嬢の
二人の子を持つ
働くお母ちゃんです♪

ダイエットを始めて
第一の目標は達成できました。
これを維持する為,さらに
無謀な目標を立て
楽しく笑って無理のない
ダイエットを頑張ります!

・・・が大増量!
再び頑張るために戻ってきました!
2008年10月28日スタート
開始時57.0kg 30.0%
-3.5kg -8.3%
現在53.5kg 21.7%
あと3.5kg 目標達成!!
目標50.0kg 23.0%

 

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asami
54歳 女性 
154.6cm 55.4s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 55.9s

うさまる
女性 
154.0cm 50.6s

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