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ダイエット日記 > ひとんぷぅ〜さんのマイページ

日記

2014年9月26日(金)
体重53.1kg   体脂肪率26.2%

アメブロ更新!

○

ダイエット日記でカロリー計算

×

運動をしてみよぉ〜♪

○

2014.09.26

00:05


なんかさぁ〜
この前からもやもやするなぁ〜って思って
アメブロの方でもブツブツ呟いたり
あ〜もないこ〜でもないって言ってたんだけど

今日気づいた!

れでぇすDay前でイライラしてたんだ。
うぉぉぉぉ〜い!
気付くの遅すぎじゃろだいっ!



【アメブロ・ひとんぷぅ〜DoTABaTA Diet日記】
  http://ameblo.jp/hitonpu-51394129/
↑コチラにくだらないつぶやきを記入しています。
 お時間のある方は遊びに来てくださいなっ

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2014年9月25日(木)
体重52.8kg   体脂肪率25.2%

アメブロ更新!

○

ダイエット日記でカロリー計算

○

運動をしてみよぉ〜♪

○

*

00:00

*

コメント(0)

2014年9月24日(水)
体重53.2kg   体脂肪率25.8%

アメブロ更新!

○

ダイエット日記でカロリー計算

○

運動をしてみよぉ〜♪

○

2014.09.24

23:41


今日はまたちょこっと運動復活。
毎日やればいいものを…

一日サボるとどぉ〜でも良くなるっ!

いかん!いかんだろぉ〜!

ヾ(o`ω´o)ノ゛


【アメブロ・ひとんぷぅ〜DoTABaTA Diet日記】
  http://ameblo.jp/hitonpu-51394129/
↑コチラにくだらないつぶやきを記入しています。
 お時間のある方は遊びに来てくださいなっ

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2014年9月23日(火)
体重52.9kg   体脂肪率26.5%

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

未記入

カーブス

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

*

00:00

*

コメント(0)

2014年9月22日(月)
体重53.1kg   体脂肪率26.4%

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

未記入

カーブス

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

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48歳 女性 身長:157.0cm
18歳ボンと20歳お嬢の
二人の子を持つ
働くお母ちゃんです♪

ダイエットを始めて
第一の目標は達成できました。
これを維持する為,さらに
無謀な目標を立て
楽しく笑って無理のない
ダイエットを頑張ります!

・・・が大増量!
再び頑張るために戻ってきました!
2008年10月28日スタート
開始時57.0kg 30.0%
-3.5kg -8.3%
現在53.5kg 21.7%
あと3.5kg 目標達成!!
目標50.0kg 23.0%

 

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サリー
40代後半 女性 
160.0cm 56.5s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.1s

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 51.7s

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