このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ひとんぷぅ〜さんのマイページ

日記

2009年8月30日(日)
体重50.2kg   体脂肪率25.0%

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

未記入

カーブス

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

夏祭り

00:00

今日は町内の夏祭りがありました。

朝っぱらからのビンゴゲーム大会!
続いて、娘のダンスチームの出場。
さすがに2時間炎天下にいたもので、日傘を
さしていましたが、日焼けしてしまいました。


会場が実家の隣の広場ってこともあり
朝から晩までご飯は屋台ものでした。
何を食べたのやらさっぱり覚えておりません。
あ!!ビンゴで当たった「カニ&サザエ」も
いただきました (* ̄ー ̄)v

意味もなくウロウロしていたので、かなりの
運動量にはなったハズ………と信じたい。


そうそう、ドラクエで『すれちがい通信』って
機能があるのをはじめて知りまして…

(設定をしてDSをとじ、人混みをウロウロ
すると同じ状態にしているDS同士が反応し
宝の地図とやらがもらえるのです)

ためしにやってみましたら、
1日で14人と通信を勝手にやってました。
みんなバッグにDSを忍ばせてウロウロして
いたのでしょうね。

おもしろい機能だなぁ〜〜〜と関心しましたゎ

コメント(0)

2009年8月29日(土)
体重50.5kg   体脂肪率24.9%

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

未記入

カーブス

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

《朝》
・サンドイッチ(265)
・カフェオレ(80)
《昼》
・水月ヘルシー弁当(500)
《夜》
・めんたいすぱ(388)
《飲み物》
・カフェオレ2杯 (160)
《ガム》
・レモネードC (11)

摂取カロリー 1403kcal

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

コメント(0)

2009年8月28日(金)
体重51.0kg

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

未記入

カーブス

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

ビアガーデン行ってきましたぁ〜♪

食べまくりました。サイアクです。

||||||||||||||(* ̄ロ ̄)ガーン||||||||||||||||


体重計が51.0・・・・って、動いてる時に
あまりの恐ろしさに体重計から
降りてしまいました。

外で食べるってどうしてこんなにおいしいの?
(どこで食べてもおいしいけど)
胃が明らかに拡張しております。

もう笑ってる場合じゃない。
ガンバレ♪アタシ♪

p|  ̄∀ ̄ |q ファイトッ!!


◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

《朝》
・エッグサンドパン(288)
・塩シュークリーム(51)
・グレープフルーツジュース
《昼》
・プチシェーク(147)
・ワカメスープ(18)
《夜》
・バイキング
(カラアゲ/フライドポテト/ミズナ/コ-ン/フルーツサラダ
ゴボウチップ/チーズ揚餃子/枝豆/カルピス/ウーロンチャ
ホットココア/ソフトクリーム/チンジャオロース/バンバンジー)
《飲み物》
・コーヒー2杯 (60)
・カフェオレ (80)
《ガム》
・XYLITOL4粒 (11)

摂取カロリー 測定不能kcal

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆


これだけ食べると
もはや、誰もダイエット中とは思わない。

カロリー計算するのも怖いわ。
3000kcal いってるかもよぉ〜〜〜

コメント(0)

2009年8月27日(木)
体重50.5kg   体脂肪率24.5%

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

未記入

カーブス

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

今日はおばぁちゃんが亡くなって四回目の
七日法事でした。

前にも書いたように田舎なものでご近所さんが
御馳走を持って集まって来てくれるの♪
その量がハンパじゃなくって…
しかも、うまい…。
これを食べずにいれません。

当然のように体重も増加。
リバウンドしまくりです。
おなか周りの肉もあきらかに増えたと分かる。

ヾ(@† ▽ †@)ノ

ホント、やばい!
なんども、やばいと書き続けてるけど、今度は
ホンキでやばい!…

四九日までは毎週ご近所さまが集まるわけで…
明日は会社からビアガーデンにいくわけで…

(ーー;).。oO(ど・ぼ・し・よ・う)


◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

《朝》
・ミートグラタン小(278)
《昼》
・プチシェーク(147)
・ワカメスープ(18)
《夜》
・ちらし寿司少し
・天ぷら/オクラ、キビナ、イモ、カボチャ
・おでん/タマゴ、チクワ、コンニャク、アツアゲ
・手打ち蕎麦
・みたらし団子
《飲み物》
・コーヒー2杯 (60)
・カフェオレ (80)
・グレープフルーツジュース
《間食》
・えびせんべい
・ジャガビー5本
《ガム》
・XYLITOL4粒 (11)

摂取カロリー 測定不能kcal

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆


わはははははツ!

とりあえず、笑っとけぇ〜〜!

(* ̄Oノ ̄*)

コメント(3)

2009年8月26日(水)
体重49.9kg   体脂肪率24.4%

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

未記入

カーブス

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

晩御飯を食べる前と後じゃ〜体重って違う。
露骨に記録に残ってしまいましたわ。・・・(゚_゚i)


今日は膝の治療に整体に行ってきました。
久々の治療はそりゃぁ〜痛かったです。
バランスが左右かなりくるってるらしく
お尻のツボ押しはそりゃぁ〜サイアク

死ぬぅぅぅ〜!((o(>皿<)o))って叫んだら
先生に「死にません」と冷静に答えられました。

かなり右足をかばって歩いてるものなぁ〜。
早く治らないかなぁ〜〜〜


最近、うちのおぼっちゃま、会社に行く私を
バス停まで送り迎えしてくれるようになりまして
バス停で私の帰りを待ってる姿がバスから
見えると「HACHI」のようで
とてもカワイイものです。(*゚ー゚*)


◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

《朝》
・おにぎり(180)
・サニーレタス(6)
・卵ディップ(174)
《昼》
・プチシェーク(147)
・ワカメスープ(18)
《夜》
・おにぎり(180)
・天ぷら/オクラ、山芋,エビ(250)
・オクラ4個(12)
《飲み物》
・コーヒー4杯 (120)
・カフェオレ (80)
《間食》
・チーズケーキ小(150)
《ガム》
・XYLITOL4粒 (11)

摂取カロリー 1328kcal

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

コメント(2)

  409  410  411  412  413  414  415  416  417  418    
日記一覧
日記画像一覧

 


48歳 女性 身長:157.0cm
18歳ボンと20歳お嬢の
二人の子を持つ
働くお母ちゃんです♪

ダイエットを始めて
第一の目標は達成できました。
これを維持する為,さらに
無謀な目標を立て
楽しく笑って無理のない
ダイエットを頑張ります!

・・・が大増量!
再び頑張るために戻ってきました!
2008年10月28日スタート
開始時57.0kg 30.0%
-2.9kg -3.8%
現在54.1kg 26.2%
あと4.1kg あと3.2%
目標50.0kg 23.0%

 

  2017年9月  
              
8
12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 51.8s

みー
43歳 女性 
155.3cm 54.1s

まったり
41歳 女性 
158.0cm 54.1s

一覧へ

 

今日
昨日
合計
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!