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ダイエット日記 > ひとんぷぅ〜さんのマイページ

日記

2009年9月26日(土)
体重49.8kg   体脂肪率22.9%

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

未記入

カーブス

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

記録

00:00

こちらのサイトから

http://d-nikki.com/0015285/

へと、移動しました。


せっかくダイエットの奇跡の記録が残っているし、
お仲間さんが頑張っているのも気になるので
更新だけはチョコチョコやりたいと思います。

お時間がある方は、新しい引っ越し先にも
遊びに来てやってくださいね。

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2009年9月25日(金)
体重49.0kg   体脂肪率22.2%

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

未記入

カーブス

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

記録

00:00

こちらのサイトから

http://d-nikki.com/0015285/

へと、移動しました。


せっかくダイエットの奇跡の記録が残っているし、
お仲間さんが頑張っているのも気になるので
更新だけはチョコチョコやりたいと思います。

お時間がある方は、新しい引っ越し先にも
遊びに来てやってくださいね。

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2009年9月24日(木)
体重48.7kg   体脂肪率22.6%

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

未記入

カーブス

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

こちらのサイトから

http://d-nikki.com/0015285/

へと、移動しました。


せっかくダイエットの奇跡の記録が残っているし、
お仲間さんが頑張っているのも気になるので
更新だけはチョコチョコやりたいと思います。

お時間がある方は、新しい引っ越し先にも
遊びに来てやってくださいね。

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2009年9月23日(水)

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

未記入

カーブス

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

去年の10月28日からお世話になって
おりましたが、別のサイトに移動することを
決意しました!

どれだけ私の日記を読んで頂いてた方が
いらっしゃるのか、わかりませんが…
くだらない日記にお付き合いのほど
ありがとうございました。

http://d-nikki.com/0015285/

気がむいたらのぞいてやってください。

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2009年9月18日(金)
体重49.0kg   体脂肪率22.8%

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

未記入

カーブス

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

娘が無事帰ってきました♪

ちゃんと「お小遣い」をもらった方々にも
お土産を買ってきてました♪
よっ!しっかりもの!

馬に乗ったのが楽しかったらしく
「アタシが乗った馬だけウンコしたのぉ〜」て
「馬のウンコは臭くないんだってぇ〜」とか…

あと、ホテルでは担任の先生まで入っての
恋バナだったらしいです。
「だから、うちのクラスの男子はだめなんだよ」
とか話したらしいですよ♪

その話を聞きながら、お土産を食べまくり
何をどれくらいたべたのやら???

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

《朝》
・いなほやき
・カフェオレ
《昼》
・プチシェーク
・ワカメスープ
《夜》
・ポークカレー
《飲み物》
・コーヒーミルク入
・コーヒー
《間食》
・クッキー
・おせんべい
・もなか

摂取カロリー ????kcal

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

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48歳 女性 身長:157.0cm
18歳ボンと20歳お嬢の
二人の子を持つ
働くお母ちゃんです♪

ダイエットを始めて
第一の目標は達成できました。
これを維持する為,さらに
無謀な目標を立て
楽しく笑って無理のない
ダイエットを頑張ります!

・・・が大増量!
再び頑張るために戻ってきました!
2008年10月28日スタート
開始時57.0kg 30.0%
-3.5kg -8.3%
現在53.5kg 21.7%
あと3.5kg 目標達成!!
目標50.0kg 23.0%

 

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40代後半 女性 
156.0cm 53.3s

みー
43歳 女性 
154.7cm 53.4s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 51.7s

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