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ダイエット日記 > ひとんぷぅ〜さんのマイページ

日記

2009年10月12日(月)
体重49.5kg   体脂肪率22.9%

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

未記入

カーブス

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

記録

00:00

めっきり寒くなっちゃいましたぁ〜♪
今日は、体育の日!
公園へ遊びに行って、運動してきましたよぉ〜〜♪


【http://d-nikki.com/0015285/】 へと、移動しました。
時間つぶしに 遊びに行ってやってくださいなっ♪

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2009年10月10日(土)
体重49.1kg   体脂肪率22.9%

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

未記入

カーブス

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

記録

00:00

【http://d-nikki.com/0015285/】 へと、移動しました。
時間つぶしに 遊びに行ってやってくださいなっ♪

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2009年10月9日(金)
体重48.5kg   体脂肪率22.6%

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

未記入

カーブス

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

【http://d-nikki.com/0015285/】 へと、移動しました。

時間つぶしに 遊びに行ってやってくださいなっ♪



コメント頂いちゃうと、調子にのって更新しちゃう愚かなアタシ

やっぱ、人間『ラク』に慣れちゃうといけませんなぁ〜
コッチはね、本当に気を遣わないのぉ〜…
誰も見てないしぃ〜

てかね、アッチのサイトは個人のアクセス件数ってのが分かって
誰も見てないとかが分かっちゃうのっ!
ちなみに、今日のアタシのスタートは0件でした!
おぉ〜サブイ ((((_ _|||))))
チェックしなきゃいいのに…

で、50件とか出てたから すんげぇ〜〜って思ったら
自分が 背景とか変更する時に チェックしまくってたって
オバカな話ですよぉ〜〜〜(T△T)

でも、ぎゃんばるのだぁ〜〜!
体重維持するのだぁ〜〜!

コメント(0)

2009年10月8日(木)
体重48.9kg   体脂肪率22.9%

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

未記入

カーブス

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

こちらのサイトから

http://d-nikki.com/0015285/

へと、移動しました。



うぉ〜、さすがに2週間分の記録は面倒臭かった♪
ここで1年お世話になっていたので、気を遣わずに
気楽に書き込める感じがすごく良い♪

コッチのサイトをアタシの【裏サイト】に
しちゃぉ〜っかなぁ〜〜♪

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2009年10月7日(水)
体重48.8kg   体脂肪率22.0%

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

未記入

カーブス

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

記録

00:00

こちらのサイトから

http://d-nikki.com/0015285/

へと、移動しました。


せっかくダイエットの奇跡の記録が残っているし、
お仲間さんが頑張っているのも気になるので
更新だけはチョコチョコやりたいと思います。

お時間がある方は、新しい引っ越し先にも
遊びに来てやってくださいね。

コメント(0)

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48歳 女性 身長:157.0cm
18歳ボンと20歳お嬢の
二人の子を持つ
働くお母ちゃんです♪

ダイエットを始めて
第一の目標は達成できました。
これを維持する為,さらに
無謀な目標を立て
楽しく笑って無理のない
ダイエットを頑張ります!

・・・が大増量!
再び頑張るために戻ってきました!
2008年10月28日スタート
開始時57.0kg 30.0%
-3.5kg -8.3%
現在53.5kg 21.7%
あと3.5kg 目標達成!!
目標50.0kg 23.0%

 

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rion
女性 
158.0cm 52.2s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.2s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 50.8s

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