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ダイエット日記 > ひとんぷぅ〜さんのマイページ

日記

2009年10月17日(土)
体重47.8kg   体脂肪率20.8%

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

未記入

カーブス

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

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【http://d-nikki.com/0015285/】 へと、移動しました。
時間つぶしに 遊びに行ってやってくださいなっ♪

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2009年10月16日(金)
体重48.3kg   体脂肪率21.8%

カロリー計算

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アメブロ更新

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カーブス

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ウォーキング

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ストレッチ

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摂取カロリー1500以下

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時間つぶしに 遊びに行ってやってくださいなっ♪

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2009年10月15日(木)
体重48.5kg   体脂肪率22.4%

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

未記入

カーブス

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

生涯9号さん(ごめんちゃい、携帯からの更新で絵文字が上手にできましぇん)に言われて気付きました!!最近のアタシ48kg台です(≧▽≦)ゞ
ブログ書くのに必死すぎて…
やっぱり、お仲間さんのコメントはすんげぇ力に変わります!!
嬉しい♪楽しい♪大好きなのだぁ〜♪

【http://d-nikki.com/0015285/】 へと、移動しました。
時間つぶしに 遊びに行ってやってくださいなっ♪

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2009年10月14日(水)
体重48.7kg   体脂肪率22.7%

カロリー計算

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アメブロ更新

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カーブス

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ウォーキング

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ストレッチ

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摂取カロリー1500以下

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時間つぶしに 遊びに行ってやってくださいなっ♪

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2009年10月13日(火)
体重48.8kg   体脂肪率22.5%

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

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ウォーキング

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摂取カロリー1500以下

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48歳 女性 身長:157.0cm
18歳ボンと20歳お嬢の
二人の子を持つ
働くお母ちゃんです♪

ダイエットを始めて
第一の目標は達成できました。
これを維持する為,さらに
無謀な目標を立て
楽しく笑って無理のない
ダイエットを頑張ります!

・・・が大増量!
再び頑張るために戻ってきました!
2008年10月28日スタート
開始時57.0kg 30.0%
-3.5kg -8.3%
現在53.5kg 21.7%
あと3.5kg 目標達成!!
目標50.0kg 23.0%

 

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♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 51.7s

くちびる百貨店
28歳 女性 
156.0cm 52.6s

いそしはん
27歳 女性 
156.0cm 52.0s

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