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ダイエット日記 > ひとんぷぅ〜さんのマイページ

日記

2009年10月14日(水)
体重48.7kg   体脂肪率22.7%

カロリー計算

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アメブロ更新

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カーブス

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ウォーキング

未記入

ストレッチ

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摂取カロリー1500以下

未記入

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【http://d-nikki.com/0015285/】 へと、移動しました。
時間つぶしに 遊びに行ってやってくださいなっ♪

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2009年10月13日(火)
体重48.8kg   体脂肪率22.5%

カロリー計算

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時間つぶしに 遊びに行ってやってくださいなっ♪

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2009年10月12日(月)
体重49.5kg   体脂肪率22.9%

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ウォーキング

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摂取カロリー1500以下

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記録

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めっきり寒くなっちゃいましたぁ〜♪
今日は、体育の日!
公園へ遊びに行って、運動してきましたよぉ〜〜♪


【http://d-nikki.com/0015285/】 へと、移動しました。
時間つぶしに 遊びに行ってやってくださいなっ♪

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2009年10月10日(土)
体重49.1kg   体脂肪率22.9%

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時間つぶしに 遊びに行ってやってくださいなっ♪

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2009年10月9日(金)
体重48.5kg   体脂肪率22.6%

カロリー計算

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【http://d-nikki.com/0015285/】 へと、移動しました。

時間つぶしに 遊びに行ってやってくださいなっ♪



コメント頂いちゃうと、調子にのって更新しちゃう愚かなアタシ

やっぱ、人間『ラク』に慣れちゃうといけませんなぁ〜
コッチはね、本当に気を遣わないのぉ〜…
誰も見てないしぃ〜

てかね、アッチのサイトは個人のアクセス件数ってのが分かって
誰も見てないとかが分かっちゃうのっ!
ちなみに、今日のアタシのスタートは0件でした!
おぉ〜サブイ ((((_ _|||))))
チェックしなきゃいいのに…

で、50件とか出てたから すんげぇ〜〜って思ったら
自分が 背景とか変更する時に チェックしまくってたって
オバカな話ですよぉ〜〜〜(T△T)

でも、ぎゃんばるのだぁ〜〜!
体重維持するのだぁ〜〜!

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48歳 女性 身長:157.0cm
18歳ボンと20歳お嬢の
二人の子を持つ
働くお母ちゃんです♪

ダイエットを始めて
第一の目標は達成できました。
これを維持する為,さらに
無謀な目標を立て
楽しく笑って無理のない
ダイエットを頑張ります!

・・・が大増量!
再び頑張るために戻ってきました!
2008年10月28日スタート
開始時57.0kg 30.0%
-2.9kg -3.8%
現在54.1kg 26.2%
あと4.1kg あと3.2%
目標50.0kg 23.0%

 

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rion
女性 
158.0cm 51.9s

みー
43歳 女性 
155.3cm 54.7s

こぴそぴ
30代後半 女性 
154.0cm 54.0s

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