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ダイエット日記 > ひとんぷぅ〜さんのマイページ

日記

2009年11月1日(日)
体重49.0kg   体脂肪率22.4%

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

未記入

カーブス

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

記録

00:00

http://d-nikki.com/0015285/

↑お引っ越し先のダイエット日記です♪
遊びに来てやってくだしゃいな〜♪

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2009年10月31日(土)
体重48.5kg   体脂肪率21.5%

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

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カーブス

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ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入
記録&今月の反省

今月は運動ぐだぐだ。
食事で体重キープしたようです。
来月は もちっと運動頑張ります♪

http://d-nikki.com/0015285/

↑お引っ越し先のダイエット日記です♪
遊びに来てやってくだしゃいな〜♪

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2009年10月30日(金)
体重48.4kg   体脂肪率22.0%

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

未記入

カーブス

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

http://d-nikki.com/0015285/

移動しました。ごめんちゃい。

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2009年10月29日(木)
体重48.4kg   体脂肪率22.0%

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

未記入

カーブス

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

今、気づきました!
アタシ!ココに登録して昨日で1周年♪
しかも、ちょうど1年目にして、スゴイ記録を
出していたのねぇ〜〜〜

(*゚▽゚)/゚・:*【祝】*:・゚\(゚▽゚*)

ちょっと浮気して、別のサイトに移ったけど…
ここまで、これたのもコチラの皆様のおかげ♪
この調子を維持するぞぉ〜!って…出来るかな???


http://d-nikki.com/0015285/

遊びに来てくだしゃ〜〜〜い♪

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2009年10月28日(水)
体重47.7kg   体脂肪率21.9%

カロリー計算

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アメブロ更新

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ウォーキング

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摂取カロリー1500以下

未記入

記録

00:00

今朝の奇跡の記録を載せておこう!
夜は48.4kg だったけどね♪

あれれぇ〜〜〜
あっちのサイトが開けない…
つまんないのぉ〜〜〜

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48歳 女性 身長:157.0cm
18歳ボンと20歳お嬢の
二人の子を持つ
働くお母ちゃんです♪

ダイエットを始めて
第一の目標は達成できました。
これを維持する為,さらに
無謀な目標を立て
楽しく笑って無理のない
ダイエットを頑張ります!

・・・が大増量!
再び頑張るために戻ってきました!
2008年10月28日スタート
開始時57.0kg 30.0%
-3.5kg -8.3%
現在53.5kg 21.7%
あと3.5kg 目標達成!!
目標50.0kg 23.0%

 

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ラウレア
30代後半 女性 
156.0cm 54.6s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 50.8s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 52.9s

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