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ダイエット日記 > ひとんぷぅ〜さんのマイページ

日記

2009年11月8日(日)
体重48.4kg   体脂肪率22.2%

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

未記入

カーブス

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

記録

00:00

遊びに来て下さいましぃ〜

http://d-nikki.com/0015285/

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2009年11月7日(土)
体重48.0kg   体脂肪率21.4%

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

未記入

カーブス

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

記録

00:00

http://d-nikki.com/0015285/

移動しました。
遊びに来て下さいまっしぃ〜♪

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2009年11月6日(金)
体重47.9kg   体脂肪率20.8%

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

未記入

カーブス

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

運動サボった方が記録〇
なじぇ?

http://d-nikki.com/0015285/
『職場で涙の巻』

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2009年11月5日(木)
体重48.0kg   体脂肪率21.4%

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

未記入

カーブス

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

記録

00:00

ん〜♪ いい感じじゃねぇ?

http://d-nikki.com/0015285/

移動しました。

コメント(0)

2009年11月4日(水)
体重48.5kg   体脂肪率22.1%

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

未記入

カーブス

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

くっしょぉ〜〜〜!

アッチのサイトが昨日の夜から
ダウンしてまったく使えないぃ〜〜〜!

こちらも一時期使えなくなる時期がありましたが
最近は順調ですね♪

仕事中にこっそりやってんだから
つながらないと、すんごい困るのよねぇ〜

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48歳 女性 身長:157.0cm
18歳ボンと20歳お嬢の
二人の子を持つ
働くお母ちゃんです♪

ダイエットを始めて
第一の目標は達成できました。
これを維持する為,さらに
無謀な目標を立て
楽しく笑って無理のない
ダイエットを頑張ります!

・・・が大増量!
再び頑張るために戻ってきました!
2008年10月28日スタート
開始時57.0kg 30.0%
-2.9kg -3.8%
現在54.1kg 26.2%
あと4.1kg あと3.2%
目標50.0kg 23.0%

 

  2017年9月  
              
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はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

はる
50歳 女性 
157.0cm 51.3s

みー
43歳 女性 
155.3cm 54.4s

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