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ダイエット日記 > ひとんぷぅ〜さんのマイページ

日記

2009年12月6日(日)
体重48.4kg   体脂肪率22.5%

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

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カーブス

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

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http://d-nikki.com/0015285/

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2009年12月5日(土)
体重47.9kg   体脂肪率21.5%

カロリー計算

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カーブス

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摂取カロリー1500以下

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http://d-nikki.com/0015285/

引越ししました。

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2009年12月4日(金)
体重48.0kg   体脂肪率20.9%

カロリー計算

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摂取カロリー1500以下

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http://d-nikki.com/0015285/

引越しいたしましt♪

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2009年12月3日(木)
体重47.9kg   体脂肪率21.4%

カロリー計算

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http://d-nikki.com/0015285/

引越しました。

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2009年12月2日(水)
体重47.8kg   体脂肪率21.0%

カロリー計算

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摂取カロリー1500以下

未記入

記録

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http://d-nikki.com/0015285/

引越ししました。

くだらないダイエット日記です。

遊びに来てやってくださいな♪

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48歳 女性 身長:157.0cm
18歳ボンと20歳お嬢の
二人の子を持つ
働くお母ちゃんです♪

ダイエットを始めて
第一の目標は達成できました。
これを維持する為,さらに
無謀な目標を立て
楽しく笑って無理のない
ダイエットを頑張ります!

・・・が大増量!
再び頑張るために戻ってきました!
2008年10月28日スタート
開始時57.0kg 30.0%
-3.5kg -8.3%
現在53.5kg 21.7%
あと3.5kg 目標達成!!
目標50.0kg 23.0%

 

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夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.5s

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.0s

うさまる
女性 
154.0cm 50.5s

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