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ダイエット日記 > ひとんぷぅ〜さんのマイページ

日記

2010年1月11日(月)
体重49.3kg   体脂肪率23.6%

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摂取カロリー1500以下

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http://d-nikki.com/0015285/にお引越ししました♪

正月太りにめげずに、がんばるのだぁ〜!

遊びに来てねん♪

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2010年1月10日(日)
体重49.7kg   体脂肪率23.4%

カロリー計算

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2010年1月9日(土)
体重49.5kg   体脂肪率22.9%

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2010年1月8日(金)
体重49.6kg   体脂肪率23.5%

カロリー計算

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http://d-nikki.com/0015285/ 移動しました

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2010年1月7日(木)
体重49.6kg   体脂肪率23.0%

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48歳 女性 身長:157.0cm
18歳ボンと20歳お嬢の
二人の子を持つ
働くお母ちゃんです♪

ダイエットを始めて
第一の目標は達成できました。
これを維持する為,さらに
無謀な目標を立て
楽しく笑って無理のない
ダイエットを頑張ります!

・・・が大増量!
再び頑張るために戻ってきました!
2008年10月28日スタート
開始時57.0kg 30.0%
-3.5kg -8.3%
現在53.5kg 21.7%
あと3.5kg 目標達成!!
目標50.0kg 23.0%

 

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みー
44歳 女性 
154.7cm 55.1s

rion
女性 
158.0cm 54.1s

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.2s

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