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ダイエット日記 > ひとんぷぅ〜さんのマイページ

日記

2010年1月16日(土)
体重49.5kg   体脂肪率22.9%

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

未記入

カーブス

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

記録

00:00

http://d-nikki.com/0015285/

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2010年1月15日(金)
体重49.0kg   体脂肪率22.6%

カロリー計算

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カーブス

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摂取カロリー1500以下

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http://d-nikki.com/0015285/

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2010年1月14日(木)
体重48.8kg   体脂肪率21.6%

カロリー計算

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アメブロ更新

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カーブス

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ウォーキング

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ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

http://d-nikki.com/0015285/

↑こちらに移動してまぁ〜す。

遊びに来てくださいな♪

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2010年1月13日(水)
体重49.6kg   体脂肪率22.9%

カロリー計算

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カーブス

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ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

http://d-nikki.com/0015285/

お引越ししましtぁ〜!
遊びに来てくれたら嬉しいです♪

体重…なかなか元にもどりません。

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2010年1月12日(火)
体重49.4kg   体脂肪率23.5%

カロリー計算

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アメブロ更新

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カーブス

未記入

ウォーキング

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ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

http://d-nikki.com/0015285/

お引越ししました。

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48歳 女性 身長:157.0cm
18歳ボンと20歳お嬢の
二人の子を持つ
働くお母ちゃんです♪

ダイエットを始めて
第一の目標は達成できました。
これを維持する為,さらに
無謀な目標を立て
楽しく笑って無理のない
ダイエットを頑張ります!

・・・が大増量!
再び頑張るために戻ってきました!
2008年10月28日スタート
開始時57.0kg 30.0%
-3.5kg -8.3%
現在53.5kg 21.7%
あと3.5kg 目標達成!!
目標50.0kg 23.0%

 

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☆CKY☆
女性 
160.0cm 51.3s

りん
51歳 女性 
156.0cm 50.6s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 53.6s

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