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ダイエット日記 > ひとんぷぅ〜さんのマイページ

日記

2010年2月15日(月)
体重49.6kg   体脂肪率23.1%

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

未記入

カーブス

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

http://d-nikki.com/0015285/

↑こちらへお引越ししてます♪
お時間のある方は遊びに来てくださいな。

チョコ・・・ウマシ・・・。

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2010年2月14日(日)
体重50.2kg   体脂肪率24.0%

カロリー計算

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ストレッチ

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摂取カロリー1500以下

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http://d-nikki.com/0015285/
こちらに引っ越してます。
お時間のある方は遊びに来て下さいな♪

久しぶりに記録を付けようと思ったらぁ〜〜〜
ムムム…こちらのサイト、いつの間にかカウンターがついてる。
記録だけのアタシの日記に誰か迷い込んできたようですな…

迷って来た方、ごめんなちゃい。
日記はもう一つのサイトで書いてます。
見ていただけたら うれしいです♪

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2010年2月13日(土)
体重49.9kg   体脂肪率23.9%

カロリー計算

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こちらに引っ越してます。
お時間のある方は遊びに来て下さいな♪

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2010年2月12日(金)
体重50.7kg   体脂肪率24.5%

カロリー計算

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http://d-nikki.com/0015285/

この時期に新年会???

こちらに引っ越してます。
お時間のある方は遊びに来て下さいな♪

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2010年2月11日(木)
体重50.3kg   体脂肪率23.8%

カロリー計算

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こちらに引っ越してます。
お時間のある方は遊びに来て下さいな♪

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48歳 女性 身長:157.0cm
18歳ボンと20歳お嬢の
二人の子を持つ
働くお母ちゃんです♪

ダイエットを始めて
第一の目標は達成できました。
これを維持する為,さらに
無謀な目標を立て
楽しく笑って無理のない
ダイエットを頑張ります!

・・・が大増量!
再び頑張るために戻ってきました!
2008年10月28日スタート
開始時57.0kg 30.0%
-3.5kg -8.3%
現在53.5kg 21.7%
あと3.5kg 目標達成!!
目標50.0kg 23.0%

 

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誓いのくまさん
46歳 女性 
160.0cm 55.3s

みー
43歳 女性 
154.7cm 54.4s

ましゅ
40代後半 女性 
157.0cm 52.2s

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