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ダイエット日記 > ひとんぷぅ〜さんのマイページ

日記

2010年2月22日(月)
体重49.2kg   体脂肪率21.8%

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

未記入

カーブス

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

ゆぅ━━(━(-( ( ( (。・`∀´・。) ) ) )-)━)えぇ━━い!!

ひさしぶっりに体重減った感♪
うれすぅい〜♪
このまま月末までキープしてくれよぉ〜!
だめだろな・・・。

http://d-nikki.com/0015285/ ←コチラもどうぞ♪

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2010年2月21日(日)
体重49.8kg   体脂肪率22.3%

カロリー計算

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アメブロ更新

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カーブス

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ウォーキング

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ストレッチ

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摂取カロリー1500以下

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http://d-nikki.com/0015285/

・・・にしても、体重がなかなか元にもどりません
"(/へ\*)"))

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2010年2月20日(土)
体重49.8kg   体脂肪率23.8%

カロリー計算

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アメブロ更新

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カーブス

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ウォーキング

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ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

初めてマンモグラフィーなるものを受けてみました。
続きは、もうひとつのサイトでご覧下さいな♪

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2010年2月19日(金)
体重49.6kg   体脂肪率22.2%

カロリー計算

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カーブス

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ストレッチ

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摂取カロリー1500以下

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http://d-nikki.com/0015285/

日記はコチラ↑に記入してます。

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2010年2月18日(木)
体重49.5kg   体脂肪率22.6%

カロリー計算

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アメブロ更新

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カーブス

未記入

ウォーキング

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ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

今日は整体へ行きました。

日記は↓コチラをご覧下さいまし♪

http://d-nikki.com/0015285/


カウンターがついたとたん、毎日真面目に更新してるアタシ。
なんだか面白いんだもぉ〜ん。
アッチのアクセス数よりコッチが多いのはなぜかしら?

ん???アッチの日記は『くどい』のかぁ〜?

ちがうね、みんな迷ってココに来てるのね。
ごめんちゃぁ〜い♪

コメント(2)

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48歳 女性 身長:157.0cm
18歳ボンと20歳お嬢の
二人の子を持つ
働くお母ちゃんです♪

ダイエットを始めて
第一の目標は達成できました。
これを維持する為,さらに
無謀な目標を立て
楽しく笑って無理のない
ダイエットを頑張ります!

・・・が大増量!
再び頑張るために戻ってきました!
2008年10月28日スタート
開始時57.0kg 30.0%
-2.9kg -3.8%
現在54.1kg 26.2%
あと4.1kg あと3.2%
目標50.0kg 23.0%

 

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milk
50代前半 女性 
158.0cm 53.0s

こぴそぴ
30代後半 女性 
154.0cm 54.0s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 53.5s

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