このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ひとんぷぅ〜さんのマイページ

日記

2010年3月2日(火)
体重49.5kg   体脂肪率22.4%

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

未記入

カーブス

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

今日はボンの授業参観でした。
続きは、もうひとつの日記で・・・

http://d-nikki.com/0015285/

体重っつぅーのは、ホント増えるのは簡単。
減らすのはすんげぇ〜大変です。
頑張ってるつもりなんですが、
頑張りがたらんのでしょうなぁ〜〜〜

コメント(0)

2010年3月1日(月)
体重49.5kg   体脂肪率23.3%

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

未記入

カーブス

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

昨日の大増量を少しだけ取り戻しました♪
良かった良かった。

コメント(0)

2010年2月28日(日)
体重49.9kg   体脂肪率23.1%

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

未記入

カーブス

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

日記はコチラ↓

http://d-nikki.com/0015285/

がはははははは・・・
なんじゃ、この体重は・・・
アタシ、1K近くも食ったのね・・・

コメント(0)

2010年2月27日(土)
体重49.1kg   体脂肪率21.6%

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

未記入

カーブス

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

やったぁ〜!ちょっと減ったぞっ!


http://d-nikki.com/0015285/

↑こちらのダイエット日記に記入してます。

コメント(0)

2010年2月26日(金)
体重49.4kg   体脂肪率22.3%

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

未記入

カーブス

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

今日は仕事中にガッツリ、オリンピック観戦したよん♪

http://d-nikki.com/0015285/

↑もうひとつのダイエット日記です

コメント(0)

  374  375  376  377  378  379  380  381  382  383    
日記一覧
日記画像一覧

 


48歳 女性 身長:157.0cm
18歳ボンと20歳お嬢の
二人の子を持つ
働くお母ちゃんです♪

ダイエットを始めて
第一の目標は達成できました。
これを維持する為,さらに
無謀な目標を立て
楽しく笑って無理のない
ダイエットを頑張ります!

・・・が大増量!
再び頑張るために戻ってきました!
2008年10月28日スタート
開始時57.0kg 30.0%
-3.5kg -8.3%
現在53.5kg 21.7%
あと3.5kg 目標達成!!
目標50.0kg 23.0%

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

かおり
32歳 女性 
159.0cm 50.8s

まったり
41歳 女性 
158.0cm 54.2s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

一覧へ

 

今日
昨日
合計
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!