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ダイエット日記 > ひとんぷぅ〜さんのマイページ

日記

2010年3月7日(日)
体重49.7kg   体脂肪率24.0%

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

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カーブス

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ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入
出来た!

卒業記念に贈る先生へのアルバムができました。

お嬢が作ったクッキーも出来ました♪

http://d-nikki.com/0015285/

↑こちらでご覧下さい。

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2010年3月6日(土)
体重49.4kg   体脂肪率21.9%

カロリー計算

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アメブロ更新

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カーブス

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ウォーキング

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ストレッチ

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摂取カロリー1500以下

未記入

http://d-nikki.com/0015285/

↑こちらに日記は書いてます。
ごめんなちゃい。

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2010年3月5日(金)
体重49.3kg   体脂肪率23.5%

カロリー計算

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カーブス

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ウォーキング

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ストレッチ

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摂取カロリー1500以下

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ダイエットについて考えてみた。

http://d-nikki.com/0015285/

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2010年3月4日(木)
体重49.6kg   体脂肪率23.0%

カロリー計算

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アメブロ更新

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カーブス

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ウォーキング

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ストレッチ

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摂取カロリー1500以下

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アルフォートって、おいしいよね。
一個食べたら止まらなくなっちゃったよ。
チーズ饅頭もたべちゃった。
いかんいかん!やばいやばい!

http://d-nikki.com/0015285/

↑こちらもごらんくださいまし♪

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2010年3月3日(水)
体重49.9kg   体脂肪率23.0%

カロリー計算

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カーブス

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ウォーキング

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ストレッチ

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摂取カロリー1500以下

未記入

もうひとつのサイトも、ついにアクセス数200越えを達成しましたぁ!! すごいすごい♪ 嬉しいなぁ〜(≧▽≦)

肝心のダイエットはまたもや『プレッツェル地獄』にはまってます。んまいんだぁ〜 スィートボックス社のプレッツェルチェダーチーズ味。やめられん…f^_^;

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48歳 女性 身長:157.0cm
18歳ボンと20歳お嬢の
二人の子を持つ
働くお母ちゃんです♪

ダイエットを始めて
第一の目標は達成できました。
これを維持する為,さらに
無謀な目標を立て
楽しく笑って無理のない
ダイエットを頑張ります!

・・・が大増量!
再び頑張るために戻ってきました!
2008年10月28日スタート
開始時57.0kg 30.0%
-3.5kg -8.3%
現在53.5kg 21.7%
あと3.5kg 目標達成!!
目標50.0kg 23.0%

 

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みー
43歳 女性 
154.7cm 54.3s

りん
51歳 女性 
156.0cm 50.6s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 50.9s

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