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ダイエット日記 > ひとんぷぅ〜さんのマイページ

日記

2010年3月4日(木)
体重49.6kg   体脂肪率23.0%

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摂取カロリー1500以下

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アルフォートって、おいしいよね。
一個食べたら止まらなくなっちゃったよ。
チーズ饅頭もたべちゃった。
いかんいかん!やばいやばい!

http://d-nikki.com/0015285/

↑こちらもごらんくださいまし♪

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2010年3月3日(水)
体重49.9kg   体脂肪率23.0%

カロリー計算

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摂取カロリー1500以下

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もうひとつのサイトも、ついにアクセス数200越えを達成しましたぁ!! すごいすごい♪ 嬉しいなぁ〜(≧▽≦)

肝心のダイエットはまたもや『プレッツェル地獄』にはまってます。んまいんだぁ〜 スィートボックス社のプレッツェルチェダーチーズ味。やめられん…f^_^;

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2010年3月2日(火)
体重49.5kg   体脂肪率22.4%

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今日はボンの授業参観でした。
続きは、もうひとつの日記で・・・

http://d-nikki.com/0015285/

体重っつぅーのは、ホント増えるのは簡単。
減らすのはすんげぇ〜大変です。
頑張ってるつもりなんですが、
頑張りがたらんのでしょうなぁ〜〜〜

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2010年3月1日(月)
体重49.5kg   体脂肪率23.3%

カロリー計算

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昨日の大増量を少しだけ取り戻しました♪
良かった良かった。

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2010年2月28日(日)
体重49.9kg   体脂肪率23.1%

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日記はコチラ↓

http://d-nikki.com/0015285/

がはははははは・・・
なんじゃ、この体重は・・・
アタシ、1K近くも食ったのね・・・

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48歳 女性 身長:157.0cm
18歳ボンと20歳お嬢の
二人の子を持つ
働くお母ちゃんです♪

ダイエットを始めて
第一の目標は達成できました。
これを維持する為,さらに
無謀な目標を立て
楽しく笑って無理のない
ダイエットを頑張ります!

・・・が大増量!
再び頑張るために戻ってきました!
2008年10月28日スタート
開始時57.0kg 30.0%
-2.9kg -3.8%
現在54.1kg 26.2%
あと4.1kg あと3.2%
目標50.0kg 23.0%

 

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nokky
40代後半 女性 
157.0cm 56.7s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 53.5s

うさまる
女性 
154.0cm 51.7s

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