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ダイエット日記 > ひとんぷぅ〜さんのマイページ

日記

2010年3月12日(金)
体重49.8kg   体脂肪率22.6%

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

未記入

カーブス

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入
休息とりすぎっ!

ぎょぎょぎょぉ〜!
増えた!
そりゃぁ〜増えるわ、こんだけ食べたんだもの…

でも、大丈夫!あたしゃノンキなダイエッター!

http://d-nikki.com/0015285/

↑日記はこちらを読んでくだちゃい。
ちょいと派手なダイエット日記となっております。

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2010年3月11日(木)
体重49.3kg   体脂肪率22.7%

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

未記入

カーブス

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入
やけ食いします!

アタシが大好きなプレッツェル
買いだめしちゃいました〓
すんごいおいしいんですヨ〓

日記は
http://d-nikki.com/0015285/
〓こちらをごらんください

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2010年3月10日(水)
体重49.2kg   体脂肪率21.9%

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

未記入

カーブス

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ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

忘れ物

00:00
忘れ物

日記は

http://d-nikki.com/0015285/

↑こちらのダイエット日記に書いてます。
見ていただけるとうれしいです。

携帯版がすごく見易くやってました〓
いろんな方の日記も見れて楽しい
管理人さま さんきゅです〓

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2010年3月9日(火)
体重49.5kg   体脂肪率23.5%

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

未記入

カーブス

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

誕生日

00:00
誕生日

今日はアタシの誕生日♪

こどもたちがケーキを買ってくれました

コチラでごらんくださいましぃ〜

http://d-nikki.com/0015285/

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2010年3月8日(月)
体重49.4kg   体脂肪率23.2%

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

未記入

カーブス

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

ボンとケンカしました。
てか、アタシ一人でいらいらしてます。
今から(11時だけど)飲んでやる!食ってやる!

http://d-nikki.com/0015285/

↑こちらで日記はごらんくださいまし。

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48歳 女性 身長:157.0cm
18歳ボンと20歳お嬢の
二人の子を持つ
働くお母ちゃんです♪

ダイエットを始めて
第一の目標は達成できました。
これを維持する為,さらに
無謀な目標を立て
楽しく笑って無理のない
ダイエットを頑張ります!

・・・が大増量!
再び頑張るために戻ってきました!
2008年10月28日スタート
開始時57.0kg 30.0%
-3.5kg -8.3%
現在53.5kg 21.7%
あと3.5kg 目標達成!!
目標50.0kg 23.0%

 

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みー
43歳 女性 
154.7cm 54.3s

りん
51歳 女性 
156.0cm 50.6s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 50.9s

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