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ダイエット日記 > ひとんぷぅ〜さんのマイページ

日記

2012年1月8日(日)
体重53.4kg   体脂肪率27.2%

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2012年1月7日(土)
体重53.7kg   体脂肪率28.2%

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2012年1月6日(金)
体重53.2kg   体脂肪率26.3%

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2012年1月5日(木)
体重53.6kg   体脂肪率26.7%

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2012年1月4日(水)
体重53.7kg   体脂肪率27.9%

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49歳 女性 身長:157.0cm
18歳ボンと20歳お嬢の
二人の子を持つ
働くお母ちゃんです♪

ダイエットを始めて
第一の目標は達成できました。
これを維持する為,さらに
無謀な目標を立て
楽しく笑って無理のない
ダイエットを頑張ります!

・・・が大増量!
再び頑張るために戻ってきました!
2008年10月28日スタート
開始時57.0kg 30.0%
-3.5kg -8.3%
現在53.5kg 21.7%
あと3.5kg 目標達成!!
目標50.0kg 23.0%

 

  2018年5月  
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27 28 29 30 31

 

みい
50代前半 女性 
158.0cm 51.8s

涼子
50歳 女性 
160.0cm 54.4s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.7s

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