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ダイエット日記 > ひとんぷぅ〜さんのマイページ

日記

2012年9月4日(火)
体重51.8kg   体脂肪率25.0%

アメブロ更新!

○

ダイエット日記でカロリー計算

○

***体重測定後のひと言***
朝、モムチャンできるといいんだけどね。
イマイチそこまでの元気がごじゃいません。
やる気スイッチ!もうちょっと来いっ!

【アメブロ・ひとんぷぅ〜DoTABaTA Diet日記】
  http://ameblo.jp/hitonpu-51394129/
↑コチラに日記は記入しています。
 お時間のある方は遊びに来てくださいなっ

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2012年9月3日(月)
体重51.9kg   体脂肪率26.6%

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

未記入

カーブス

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

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2012年9月2日(日)
体重53.2kg   体脂肪率27.3%

アメブロ更新!

○

ダイエット日記でカロリー計算

×

***体重測定後のひと言***
ププププ…(。→ˇ艸←)

完全にアカンレベルに到達しております。
お嬢にも二重あごをチェックされました。
腹回りは論外だそうです。

・・・どうする?
とりあえず、明日はプチ断食。


【アメブロ・ひとんぷぅ〜DoTABaTA Diet日記】
  http://ameblo.jp/hitonpu-51394129/
↑コチラに日記は記入しています。
 お時間のある方は遊びに来てくださいなっ

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2012年9月1日(土)
体重52.8kg   体脂肪率27.7%

アメブロ更新!

○

ダイエット日記でカロリー計算

○


***今日の運動記録***
◎ネオの散歩

***体重測定後のひと言***
こりゃぁ〜食べ過ぎですな…。
確実に胃も大きくなっている模様。
少々食べても満足できませんぞっ。
9月…さぁ〜、どうする?

【アメブロ・ひとんぷぅ〜DoTABaTA Diet日記】
  http://ameblo.jp/hitonpu-51394129/
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 お時間のある方は遊びに来てくださいなっ

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2012年8月31日(金)
体重52.2kg   体脂肪率25.9%

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

未記入

カーブス

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

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49歳 女性 身長:157.0cm
18歳ボンと20歳お嬢の
二人の子を持つ
働くお母ちゃんです♪

ダイエットを始めて
第一の目標は達成できました。
これを維持する為,さらに
無謀な目標を立て
楽しく笑って無理のない
ダイエットを頑張ります!

・・・が大増量!
再び頑張るために戻ってきました!
2008年10月28日スタート
開始時57.0kg 30.0%
-3.5kg -8.3%
現在53.5kg 21.7%
あと3.5kg 目標達成!!
目標50.0kg 23.0%

 

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あかにゃん
20代後半 女性 
154.0cm 51.6s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 53.5s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

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