このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ひとんぷぅ〜さんのマイページ

日記

2013年2月10日(日)
体重53.4kg   体脂肪率26.0%

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

未記入

カーブス

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

コメント(0)

2013年2月9日(土)
体重52.9kg   体脂肪率25.3%

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

未記入

カーブス

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

コメント(0)

2013年2月8日(金)
体重53.0kg   体脂肪率26.2%

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

未記入

カーブス

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

コメント(0)

2013年2月7日(木)
体重53.0kg   体脂肪率25.8%

アメブロ更新!

○

ダイエット日記でカロリー計算

○

運動をしてみよぉ〜♪

○

***今日の運動記録***
◎モムチャンS 10分
◎エア縄跳び 5分

***体重測定後のひと言***
あででで?
1週間かかってスタートの体重に戻しただけ?
あほじゃあぁ〜りませんよ、ぱぁでんねん♪


【アメブロ・ひとんぷぅ〜DoTABaTA Diet日記】
  http://ameblo.jp/hitonpu-51394129/
↑コチラに日記は記入しています。
 お時間のある方は遊びに来てくださいなっ

↓10人でやってるダイエットバトルはコチラ♪

http://ameblo.jp/hitonpu-51394129/entry-11461475348.html

アラサーアラフォ〜が楽しくワシャワシャやってまぁ〜す!

コメント(0)

2013年2月6日(水)
体重53.3kg   体脂肪率25.9%

アメブロ更新!

○

ダイエット日記でカロリー計算

○

運動をしてみよぉ〜♪

○

***今日の運動記録***
◎モムチャンS 15分
◎腹筋 30回
◎エア縄跳び 5分

***体重測定後のひと言***
おいっ!コラ!アタシ!
やる気はあるのかぁ〜?
ちぃ〜っとも減らないぞっ!
アタシ食べないとダメなのよねぇ〜。


【アメブロ・ひとんぷぅ〜DoTABaTA Diet日記】
  http://ameblo.jp/hitonpu-51394129/
↑コチラに日記は記入しています。
 お時間のある方は遊びに来てくださいなっ

↓10人でやってるダイエットバトルはコチラ♪
http://ameblo.jp/hitonpu-51394129/entry-11461475348.html

アラサーアラフォ〜が楽しくワシャワシャやってまぁ〜す!

コメント(0)

  182  183  184  185  186  187  188  189  190  191    
日記一覧
日記画像一覧

 


49歳 女性 身長:157.0cm
18歳ボンと20歳お嬢の
二人の子を持つ
働くお母ちゃんです♪

ダイエットを始めて
第一の目標は達成できました。
これを維持する為,さらに
無謀な目標を立て
楽しく笑って無理のない
ダイエットを頑張ります!

・・・が大増量!
再び頑張るために戻ってきました!
2008年10月28日スタート
開始時57.0kg 30.0%
-3.5kg -8.3%
現在53.5kg 21.7%
あと3.5kg 目標達成!!
目標50.0kg 23.0%

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 51.3s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.1s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.4s

一覧へ

 

今日
昨日
合計
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!