このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ひとんぷぅ〜さんのマイページ

日記

2013年5月13日(月)
体重53.7kg   体脂肪率25.5%

アメブロ更新!

○

ダイエット日記でカロリー計算

○

運動をしてみよぉ〜♪

○

***体重測定後のひと言***

前日洗濯をさぼっちゃったもんで、寝るまで
洗濯物に追われてたような気が致します。
朝からモムチャンやっといて良かった♪

ソファーに座って洗濯物を畳んでたら
ボンの指が何かの拍子でアタシのわき腹に当たった。
ボヨォ〜ン!だって…o(TωT )

とあるサイトで「母の日に花なんていらないから
なんか手伝いしてくれよぉ〜!」ってつぶやいたら。
「その通り!」ってコメが入って笑っちゃったよ。

チッ!1年に一度の花でごまかそうとしたって
そうはいかねぇ〜ぞっ!

…そもそも何も貰っちゃいないが( ´艸`)



【アメブロ・ひとんぷぅ〜DoTABaTA Diet日記】
  http://ameblo.jp/hitonpu-51394129/
↑コチラに日記は記入しています。
 お時間のある方は遊びに来てくださいなっ

コメント(2)

2013年5月12日(日)
体重54.2kg   体脂肪率26.7%
収支カロリー 2,219 kcal
摂取カロリー 2,219 kcal
消費カロリー 0 kcal

アメブロ更新!

○

ダイエット日記でカロリー計算

○

運動をしてみよぉ〜♪

×

***体重測定後のひと言***
今日はボンの運動会だったのだぁ〜。
ボンにはお弁当作ったけど、アタシは学校の近くの
コンビニでパンを買っちゃいました。
・・・食いすぎました!

運動はたくさん歩いたから許してくれない?だめ?(〃艸〃)



【アメブロ・ひとんぷぅ〜DoTABaTA Diet日記】
  http://ameblo.jp/hitonpu-51394129/
↑コチラに日記は記入しています。
 お時間のある方は遊びに来てくださいなっ

コメント(0)

2013年5月11日(土)
体重54.0kg   体脂肪率26.7%

アメブロ更新!

○

ダイエット日記でカロリー計算

○

運動をしてみよぉ〜♪

○


+***体重測定後のひと言***
や・やばし…運動すっかり忘れてた。
何してたんだけっけかなぁ?あ…ねむい。

【アメブロ・ひとんぷぅ〜DoTABaTA Diet日記】
  http://ameblo.jp/hitonpu-51394129/
↑コチラに日記は記入しています。
 お時間のある方は遊びに来てくださいなっ

コメント(2)

2013年5月10日(金)
体重54.1kg   体脂肪率26.7%
収支カロリー 1,601 kcal
摂取カロリー 1,601 kcal
消費カロリー 0 kcal

アメブロ更新!

○

ダイエット日記でカロリー計算

○

運動をしてみよぉ〜♪

○

***今日の運動記録***

モムチャンS ×
腹筋 ×
ネオの散歩 ×
エア縄跳び ○
摂取カロリー1500以下 ×
間食をしない ○


***体重測定後のひと言***

あっかぁ〜ん!ヽ(`ε´;;ヽ)ェラィコッチャ!!!(ノ;;`з´)ノ
また実家飯を食べ過ぎてもぉ〜たぁ〜!
お嬢を送る前に軽く食べて出て行くんだけど
お嬢を迎えに行って、そのまま塾終わりのボンを
実家まで迎えに行ったら…飯用意してるし…。
おまけに9時半なっとぉ〜しっ!(VдV|l!)ぁ゙…

食べ物を目の前にすると食べずにいれないっ!
悲しすぎるこの習性。金曜日は嫌い!o(TヘTo) くぅ

でも、体重は減ってた!
昨日運動頑張ったからかな?
うんちょろりんも出てたらもっと減ってたかな?



【アメブロ・ひとんぷぅ〜DoTABaTA Diet日記】
  http://ameblo.jp/hitonpu-51394129/
↑コチラに日記は記入しています。
 お時間のある方は遊びに来てくださいなっ

コメント(0)

2013年5月9日(木)
体重54.2kg   体脂肪率26.2%
収支カロリー 1,294 kcal
摂取カロリー 1,294 kcal
消費カロリー 0 kcal

アメブロ更新!

○

ダイエット日記でカロリー計算

○

運動をしてみよぉ〜♪

○

***今日の運動記録***
◎モムチャンS ○
◎腹筋 ○
◎ネオの散歩 ○
◎エア縄跳び ○
◎摂取カロリー1500以下 ○
◎間食をしない ○

***体重測定後のひと言***
今日はちょっと頑張ったよ。
悲しい事に体重は減ってません。
でも体脂肪率はちょこっとだけ減った。
筋肉落ちて脂肪だらけだからなぁ…
こりゃ長い戦いになりそうです。( ̄ー ̄;


【アメブロ・ひとんぷぅ〜DoTABaTA Diet日記】
  http://ameblo.jp/hitonpu-51394129/
↑コチラに日記は記入しています。
 お時間のある方は遊びに来てくださいなっ

コメント(0)

  164  165  166  167  168  169  170  171  172  173    
日記一覧
日記画像一覧

 


49歳 女性 身長:157.0cm
18歳ボンと20歳お嬢の
二人の子を持つ
働くお母ちゃんです♪

ダイエットを始めて
第一の目標は達成できました。
これを維持する為,さらに
無謀な目標を立て
楽しく笑って無理のない
ダイエットを頑張ります!

・・・が大増量!
再び頑張るために戻ってきました!
2008年10月28日スタート
開始時57.0kg 30.0%
-3.5kg -8.3%
現在53.5kg 21.7%
あと3.5kg 目標達成!!
目標50.0kg 23.0%

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

まったり
41歳 女性 
159.5cm 55.0s

あかにゃん
20代後半 女性 
154.0cm 51.3s

沢町
51歳 女性 
157.0cm 55.3s

一覧へ

 

今日
昨日
合計
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!