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ダイエット日記 > ひとんぷぅ〜さんのマイページ

日記

2013年5月23日(木)
体重53.9kg   体脂肪率26.3%

アメブロ更新!

○

ダイエット日記でカロリー計算

○

運動をしてみよぉ〜♪

○

***体重測定後のひと言***
だめだぁ〜、相変わらずのやる気なさ。
運動をしようと言う気にまったくもってなれません。
やばいぃ〜!いろんな部分やばいのにぃ〜o(TヘTo)

ご近所さんにあるカーブスに行ってみようかと
ネットで色々調べたりなんかして…
仕事終わって速攻で30分毎日いけば
強制的にやる気がでるかしら?なんて思ったりして…

でもねでもね、口コミもひとそれぞれなんだけど
ちょっと色々ひっかかることがあったり
子供たちの教育費がまだまだ厳しいかなあ〜と
考えて、ひとまず保留にしてみました。
興味はあるんだけどなぁ…(≡ε≡;A)…



【アメブロ・ひとんぷぅ〜DoTABaTA Diet日記】
  http://ameblo.jp/hitonpu-51394129/
↑コチラに日記は記入しています。
 お時間のある方は遊びに来てくださいなっ

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2013年5月22日(水)
体重53.9kg   体脂肪率26.8%

アメブロ更新!

○

ダイエット日記でカロリー計算

○

運動をしてみよぉ〜♪

未記入


【アメブロ・ひとんぷぅ〜DoTABaTA Diet日記】
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 お時間のある方は遊びに来てくださいなっ

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2013年5月21日(火)
体重53.8kg   体脂肪率27.3%

アメブロ更新!

○

ダイエット日記でカロリー計算

○

運動をしてみよぉ〜♪

○

***体重測定後のひと言***
夕方からまた足の裏のヤツをやっつけに行きました。
何度も焼いて、皮がめくれて皮膚が薄くなってるから
いってぇ〜よぉ〜〜〜!ジンジンするよぉ〜!
運動なんて出来るわけなかんべよ!o(`ω´*)oフン!!!

【アメブロ・ひとんぷぅ〜DoTABaTA Diet日記】
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2013年5月20日(月)
体重53.6kg   体脂肪率26.4%

アメブロ更新!

○

ダイエット日記でカロリー計算

○

運動をしてみよぉ〜♪

×


***体重測定後のひと言***
さぁ〜、5月もあと10日となりました!
目標の52キロまであとちょっと…
いけるかぁ〜?いけるのか!?
…いけるわけなかんべ。ヾ(≧з≦)ゞ

大食い間食の癖はなくなったよ。
(スナック菓子2袋食いとか、菓子パン2個食いね)
残りの10日でどう体を動かすかだろうなぁ〜♪


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2013年5月19日(日)
体重54.0kg   体脂肪率26.9%

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

未記入

カーブス

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

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49歳 女性 身長:157.0cm
18歳ボンと20歳お嬢の
二人の子を持つ
働くお母ちゃんです♪

ダイエットを始めて
第一の目標は達成できました。
これを維持する為,さらに
無謀な目標を立て
楽しく笑って無理のない
ダイエットを頑張ります!

・・・が大増量!
再び頑張るために戻ってきました!
2008年10月28日スタート
開始時57.0kg 30.0%
-3.5kg -8.3%
現在53.5kg 21.7%
あと3.5kg 目標達成!!
目標50.0kg 23.0%

 

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まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.3s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 54.1s

juney
35歳 女性 
156.0cm 55.4s

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