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ダイエット日記 > ひとんぷぅ〜さんのマイページ

日記

2013年5月29日(水)
体重53.9kg   体脂肪率26.6%

アメブロ更新!

○

ダイエット日記でカロリー計算

○

運動をしてみよぉ〜♪

×

***体重測定後のひと言***
ボンはふみちゃんちに遊びに行っちゃうし
お嬢は部活で遅いしで、しげりんとんと
二人で夕飯でした。つ・つまらんっ!
しかし、満腹中枢は押えられず食う食う!
朝はしっかり食べて間食、夕食は軽くする
つもりなのになかなか実践できず
結局、めちゃめちゃ食ってる大バカ者!


【アメブロ・ひとんぷぅ〜DoTABaTA Diet日記】
  http://ameblo.jp/hitonpu-51394129/
↑コチラに日記は記入しています。
 お時間のある方は遊びに来てくださいなっ..

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2013年5月28日(火)
体重53.8kg   体脂肪率26.1%

アメブロ更新!

○

ダイエット日記でカロリー計算

○

運動をしてみよぉ〜♪

○


***体重測定後のひと言***
パピコうめぇ〜!今日はコーヒー!
冷凍室にはバニラ味(〃艸〃)
なになに?
LINEで話してたら、パピコバニラってのが
売ってない地域があるらしいぞっ!
明日も食べちゃうのかぁ〜?アタシったら(*`艸´)

【アメブロ・ひとんぷぅ〜DoTABaTA Diet日記】
  http://ameblo.jp/hitonpu-51394129/
↑コチラに日記は記入しています。
 お時間のある方は遊びに来てくださいなっ

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2013年5月27日(月)
体重54.5kg   体脂肪率27.7%

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

未記入

カーブス

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

コメント(0)

2013年5月25日(土)
体重53.5kg   体脂肪率26.5%

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

未記入

カーブス

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

コメント(0)

2013年5月24日(金)
体重53.4kg   体脂肪率26.6%

アメブロ更新!

○

ダイエット日記でカロリー計算

○

運動をしてみよぉ〜♪

○


***体重測定後のひと言***
なななな・なんじゃこの食生活?
アホちゃいますかぁ?
(食事の記録は別につけてますのん)

金曜日はさらにバタバタなんだよね。
最近はまた洗濯物が後回しになってて
リビングのテーブル、ダイニングテーブル
洗濯物の山でございます。
まだまだ和室には洗濯ハンガーに
ぶらさがったままのものもたくさん。(pдq`。)


【アメブロ・ひとんぷぅ〜DoTABaTA Diet日記】
  http://ameblo.jp/hitonpu-51394129/
↑コチラに日記は記入しています。


今日のテーマは『ポジポジ アゲアゲ』

 お時間のある方は遊びに来てくださいなっ

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49歳 女性 身長:157.0cm
18歳ボンと20歳お嬢の
二人の子を持つ
働くお母ちゃんです♪

ダイエットを始めて
第一の目標は達成できました。
これを維持する為,さらに
無謀な目標を立て
楽しく笑って無理のない
ダイエットを頑張ります!

・・・が大増量!
再び頑張るために戻ってきました!
2008年10月28日スタート
開始時57.0kg 30.0%
-3.5kg -8.3%
現在53.5kg 21.7%
あと3.5kg 目標達成!!
目標50.0kg 23.0%

 

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意志強子
52歳 女性 
160.0cm 52.2s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.9s

rion
女性 
158.0cm 53.1s

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