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ダイエット日記 > ひとんぷぅ〜さんのマイページ

日記

2013年6月3日(月)
体重54.5kg   体脂肪率27.2%

カロリー計算

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カーブス

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ウォーキング

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摂取カロリー1500以下

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2013年6月2日(日)
体重54.7kg   体脂肪率27.4%

カロリー計算

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2013年6月1日(土)
体重54.6kg   体脂肪率26.5%

カロリー計算

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2013年5月31日(金)
体重54.2kg   体脂肪率26.2%

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2013年5月30日(木)
体重54.0kg   体脂肪率26.4%

アメブロ更新!

○

ダイエット日記でカロリー計算

○

運動をしてみよぉ〜♪

○


***体重測定後のひと言***
あれれ?やっぱ一日経つと何をたべたのか
サッパリ思い出す事が出来ませんわよ。
もっと何か食べたような…
真面目にその都度記録すればいいんだけど
むむむむ…食べたものを記録してるブログが
携帯から見にくいのよね。

てか、体重戻してきてるし…何やってんだ。
ココのサイトを真面目もっとマジメに復活したら
みなさんのやる気が貰えるのかしら???
ドコまで行っても他力本願なアタシ…いかんだろ!


【アメブロ・ひとんぷぅ〜DoTABaTA Diet日記】
  http://ameblo.jp/hitonpu-51394129/
↑コチラに日記は記入しています。
 お時間のある方は遊びに来てくださいなっ...

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49歳 女性 身長:157.0cm
18歳ボンと20歳お嬢の
二人の子を持つ
働くお母ちゃんです♪

ダイエットを始めて
第一の目標は達成できました。
これを維持する為,さらに
無謀な目標を立て
楽しく笑って無理のない
ダイエットを頑張ります!

・・・が大増量!
再び頑張るために戻ってきました!
2008年10月28日スタート
開始時57.0kg 30.0%
-3.5kg -8.3%
現在53.5kg 21.7%
あと3.5kg 目標達成!!
目標50.0kg 23.0%

 

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juney
35歳 女性 
156.0cm 55.9s

すえピ
30歳 女性 
158.0cm 55.5s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 53.7s

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