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ダイエット日記 > ひとんぷぅ〜さんのマイページ

日記

2013年11月19日(火)
体重53.3kg   体脂肪率27.2%

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2013年11月18日(月)
体重53.0kg   体脂肪率26.9%

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2013年11月17日(日)
体重53.6kg   体脂肪率27.4%

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2013年11月15日(金)
体重52.8kg   体脂肪率27.2%

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2013年11月14日(木)
体重52.6kg   体脂肪率26.8%

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49歳 女性 身長:157.0cm
18歳ボンと20歳お嬢の
二人の子を持つ
働くお母ちゃんです♪

ダイエットを始めて
第一の目標は達成できました。
これを維持する為,さらに
無謀な目標を立て
楽しく笑って無理のない
ダイエットを頑張ります!

・・・が大増量!
再び頑張るために戻ってきました!
2008年10月28日スタート
開始時57.0kg 30.0%
-3.5kg -8.3%
現在53.5kg 21.7%
あと3.5kg 目標達成!!
目標50.0kg 23.0%

 

  2018年7月  
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29 30 31

 

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 56.1s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 52.3s

57キロの女
33歳 女性 
158.0cm 54.9s

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