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ダイエット日記 > ひとんぷぅ〜さんのマイページ

日記

2014年3月2日(日)
体重53.4kg   体脂肪率27.2%

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○

ダイエット日記でカロリー計算

○

運動をしてみよぉ〜♪

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2014.03.02

23:34


和室の模様替えも出来たしっ!満足っ❤
なんだか和室っぽくありませんが、
ここがアタシのダイエットルーム兼
洗濯物干し(除湿機稼働時)兼
しげりんとんのお仕事パソコン部屋になるのでぇ〜い!

肝心の縁側にはネオはあんま行ってくれなかったなぁ〜。
みんながいるから和室に行かなくてもいいもんね。
病院からOKが出るまではお散歩禁止なんだ。
ちょっとでも気晴らしになるかなぁ〜って思ったんだ。
通路が狭いからゆっくりしかいけなくて、ちょうどいいしね。

夕方はゆっくりDVD見ようと思ってたのに…
ウチの男共がトコトンじゃましてくれました。
しげりんとん…帰ってくるとウルサイ!嬉しいんだろうね。
ヘッドホンしてDVD見てて、
ぼんもヘッドホンして音楽聞いてるのに
ずっと話かけてくるんだもん。
…いいじゃん、後で(T▽T)


***本日の食事***
TKG260kcal(0.8食分)
昼食. 味噌ラーメン490kcal(1食分)
夕食. 焼き飯399kcal(0.7人前)
間食. いちごタルトケーキ270kcal(1個)ホットコーヒー99kcal(3杯)パピコチョココーヒー164kcal(2個)


【アメブロ・ひとんぷぅ〜DoTABaTA Diet日記】
  http://ameblo.jp/hitonpu-51394129/
↑コチラに画像をUPしています。
 お時間のある方は遊びに来てくださいなっ


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2014年3月1日(土)
体重53.4kg   体脂肪率26.4%

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2014年2月28日(金)
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2014年2月27日(木)
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2014年2月26日(水)
体重53.9kg   体脂肪率26.4%

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48歳 女性 身長:157.0cm
18歳ボンと20歳お嬢の
二人の子を持つ
働くお母ちゃんです♪

ダイエットを始めて
第一の目標は達成できました。
これを維持する為,さらに
無謀な目標を立て
楽しく笑って無理のない
ダイエットを頑張ります!

・・・が大増量!
再び頑張るために戻ってきました!
2008年10月28日スタート
開始時57.0kg 30.0%
-3.5kg -8.3%
現在53.5kg 21.7%
あと3.5kg 目標達成!!
目標50.0kg 23.0%

 

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みっくす
40代前半 女性 
155.0cm 56.2s

いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 52.1s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 55.2s

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