このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ぶ〜コさんのマイページ

日記

2012年7月11日(水)

まぁこダイエット筋トレ

未記入

脚痩せ

○

運動20分以上

未記入

二の腕痩せ運動

○

φ(..)A

22:42

ぁ〜今日も激暑だったぁ〜(´Д`)バテる〜

一週間集中ダイエットA日目!!

生理になってしまったので運動はほとんどできなかった。
お腹いたいからクスリ飲んで寝る…(;_q)

激痛になりませんように…

コメント(0)

φ(..)@

00:21
φ(..)@
φ(..)@

今日はめちゃくちゃ暑かった〜(´Д`;)
職場暑すぎでしょまぢで!!(;>_<;)
冷えたポカリがウマすぎた(´∀`)♪←


新たに運動増やしたぜぇ〜
飽きっぽいから続けれるか不安だぜ〜
(笑)
今日はアクセル&ブレーキをずっと爪先でやってやったぜぇ〜
危ないからもう止めるぜ( ̄ー ̄ゞ−☆←

一週間集中ダイエット@日目
今日はまぁまぁ運動出来たし!!食べる量も控えめに出来たし!!良しとする!!\(>_<)/

てかこの格好キャワユス(´∀`)♪♪♪
スニーカーでも可愛いかも☆
あ〜がんばろ〜(´Д`)!!

コメント(0)

2012年7月10日(火)

まぁこダイエット筋トレ

○

脚痩せ

○

運動20分以上

未記入

φ(..)

00:09
φ(..)
φ(..)
φ(..)
φ(..)
φ(..)

とりあえず旅行までの期間ですが…

一週間集中ダイエットやってみようと思います!!
生理前だから思うように減らないかもだけど。
で、一週間後、体重測定!!

今の体重…増えて57.4キロ(/ー ̄;)
ファイティン!!\(><)/

写メのような格好を堂々とできる体型になりたいよー(´Д`)

コメント(1)

2012年7月9日(月)

まぁこダイエット筋トレ

未記入

脚痩せ

○

運動20分以上

未記入
ρ( ^o^)b_♪♪

今日は一人でちょっと遠出してshopping行ってきたん♪
お目当ての物ちゃんとGETできて良かった♪
スニーカーだったからいっぱい歩きまくってからの〜地元帰宅〜!
ブランドショップたくさんあって可愛い服ばっかで色々欲しかったけど、まだ痩せてないし、何枚も買うとブランドもんは高いから我慢した〜(´Д`)給料日前だしね。
でも、どうしても服欲しかったから地元帰ってAvail行ってきた( ̄∇ ̄*)ゞ←

あんまいいのなぃなぁぁって一時間位店にいて〜←
よ〜く見たらいいの見つけた(^.^)←
ちゃんと試着してから二着だけ購入☆

可愛かったしラスト一枚だったから勢いでショーパン買っちゃいました(`ロ´;)(笑)
ウエスト67センチだったけど普通に腰ではけたから買っちゃいました(`ロ´;)!!←

でも今は外にはいて行く勇気ない&見た目ぢゃなぃんで…
もう少し痩せたら生足ではきたいなー☆
ょし、がんばらなくちゃ!!

ダイエットって本当に大変(´Д`)ハァ

コメント(0)

2012年7月8日(日)

まぁこダイエット筋トレ

未記入

脚痩せ

○

運動20分以上

未記入
o(T△T=T△T)o
o(T△T=T△T)o

ぁ〜もう〜今日は食べ過ぎた〜o(T△T=T△T)o
こんなんぢゃダメだぁ〜気緩み過ぎや〜(´Д`)!!
ちょっと増えちゃったし(;´д`)

このままぢゃ旅行行く前に減らすどころか増やして行くようなもんやんか〜(つд;)
情けない…
せっかくここまで痩せてきたのに無駄にしたくない!!
ストレス溜まって暴飲暴食したり、ダイエットのやり過ぎ&我慢し過ぎで老けるのやだから、メリハリつけてまたがんばってこう!!

服もバックも欲しいし可愛い夏服あんまないから給料日前だが久しぶりに買い物でも行こう☆ちょっと遠出して☆
細い人見て、可愛いの見て刺激受けてくるかな(´Д`)
今は脚ケガしてるからスニーカーコーデにハマってまするぶ〜コです☆動きやすいしね♪
こんな感じに可愛いく着こなせるようになりたいな〜
細いと何でも似合うよね(`ロ´;)くぅ〜

コメント(1)

2012年7月7日(土)

脚痩せ

未記入

二の腕運動

未記入

下半身筋トレ

未記入

now〜☆

10:18
now〜☆
now〜☆

地元に帰ってる途中の電車ん中now〜♪

朝から油もん(・∀・)ノ←

昨日は仕事終わってからの地元のお祭り行き〜のからの都内(笑)
ハードだったが楽しかった(*・x・)ノ~~~♪

てかコレんまんまッッ(゜◇゜)♪♪
左が十勝コーンたっぷりモッツァレラ入りコロッケで、右がクリームチーズたっぷり入りコロッケ!!ワラ
朝からコロッケ!( ̄▽ ̄)b←

でも夜食べるよりいいっしょ!?( ̄З ̄)←

昨日歩きまくってたから今日はご褒美day☆

コンビニでもサンドイッチも買ったからそれ食べながら着くまで待つかなぁ〜←
今日は家におみやげも買ったし←
トロピカーナうます〜♪早く地元着け〜(・ω・)

コメント(0)

  193  194  195  196  197  198  199  200  201  202    
日記一覧
日記画像一覧

 


女性 身長:165.0cm
MAX体重63キロ(◎-◎;)
61.3に落としてからダイエットピンキー日記始めました!!

立派な脚してるよね、といわれ…
大大大ショックを受け・゜・(つД`)・゜・
下半身中心にダイエット頑張る(`□´)!!

コメントくれたらさらにウレシス♪ヽ(´▽`)/
皆さんヨロシクです☆



54キロ目標達成\(^o^)/
してから、、だんだんと緩みだしてきて。。


57.5キロ〜〜〜(´д`|||)リバウンドしてしまいました…(泣)

昨年、結婚しました☆!!
まだ何も決まってないけど..結婚式のドレスとか痩せて綺麗に着こなせて、写真に写れるよう頑張る!!
2012年6月2日スタート
開始時61.3kg
-6.9kg
現在54.4kg
あと3.4kg
目標51.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.4s

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 53.0s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.5s

一覧へ

 

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

(‘、3_ヽ)_
24歳 女性 
162.3cm 59.6s

Azu
26歳 女性 
164.4cm 53.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!