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ダイエット日記 > ぶ〜コさんのマイページ

日記

2012年7月30日(月)

脚痩せ

未記入

二の腕運動

未記入

下半身筋トレ

未記入

(⊃д⊂)

19:20

体重増加してた〜(´Д`;)
そろそろホントにヤバい!!

気持ち、改めないと。

今日からまた再スタートだ!!

彼っち、前々からロッキン(rock in Japan festival)友達と約束してて行くみたいだし実家にも帰るからしばらく会わないし、その間に体絞ろう!!(`へ´*)ノ

それで目標体重になったら前に買っといたショーパンをはく!!

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2012年7月29日(日)

脚痩せ

未記入

二の腕運動

未記入

下半身筋トレ

未記入
_/乙(ン、)/

ちょっと仮眠とってからの〜また違う約束と予定でおでかけ!!
いや〜お昼頃に出たからヤバい暑かった〜(´Д`;)

ご飯もガッツリ食べてしまいました(´_ゝ`)
エビとアボカドのパスタ
ごちそうさま☆

最近ダイエットさぼりぎみだからとにかく目標体重になるまで焦らず頑張ろう!!( ̄へ ̄o)

コメント(0)

(。´Д⊂)
(。´Д⊂)

お家着いたnow〜!
楽しかったけども、なんやかんや疲れた〜(´Д`)ふぇ〜

引っ越したから新居にお邪魔☆
からの〜初!!隅田川花火大会♪

やべー激混み(;つД`)
毎年90万人が見に来るんだって((((;゜Д゜)))
やべーでしょまぢで!!
でも激混みわかってて行きましたぜぇ〜(笑)

でもちょー暑いし、ほとんどの道、閉鎖されちゃってて大通りしか歩けないし、花火が打ち上がってるちょうどいいところにマンションとビルで隠れて見えないしで…(´Д`)チーン
1時間で2万発の花火が…
見ようと移動してて終わり〜みたいな…(;´д`)
都会の花火は疲れます(--;)

で今日帰って来た〜へ(×_×;)へ
めっちゃ食べまくってたから体重ヤバそう…ってかヤバいな…(;´д`)

トロピカーナオレンジ飲んで地元着いてやっと一息☆
( ̄ε ̄) ホッッ

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2012年7月25日(水)

まぁこダイエット筋トレ

未記入

脚痩せ

○

運動20分以上

未記入

二の腕痩せ運動

○

あー

00:22
あー
あー
あー
あー

食欲やばい…

これぢゃリバウンドしちゃうよ〜

でぶでぶ…まぢでぶ

はぁ〜

わかってるのに食べちゃう自分まぢ情けない…

痩せたいのに…

イライラする

ストレスたまる…

から食べちゃう…

悪循環…

病むわ…

コメント(1)

2012年7月23日(月)

脚痩せ

未記入

二の腕運動

未記入

下半身筋トレ

未記入
(;>_<;)
(;>_<;)

今日で過食終わり!!

どうしても食べたかったから、ミスドのかりーぱん買って来てもらって食べた♪
うまかった〜(´Д`)♪

明日からまたダイエット再開しまふ!!\(>_<)/
今月の終わりにまた体重測定しよう!!
それまで測らずにやるだけやる!!(`へ´*)ノ

とりあえず56`台に戻さなくては!!(`ロ´;)
増えすぎでしょまぢで(;>_<;)

もー増やすのはこんなに簡単なのに、減らすのはちょー大変(T_T)

よし!!今月の目標は56`just(*`Д´)ノ!!!
がんばるよ〜ι(`ロ´;)ノ

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2012年7月22日(日)
体重57.5kg

脚痩せ

未記入

二の腕運動

未記入

下半身筋トレ

未記入
(・∀・)(笑)←
(・∀・)(笑)←

からの〜今日は、気になってたミスドの新しく出たやつ食べちゃった!!(笑)
二種類あったから二種類食べちゃった('ε'*)←食い過ぎ

両方うまかったょ〜♪

オススメでし!!

コメント(0)

(・∀・)ノ☆

12:38
体重57.5kg  
(・∀・)ノ☆
(・∀・)ノ☆

旅行から帰宅〜(・∀・)

めっちゃ良かったぁ〜!!
ご飯もちょー美味しかったん(*≧∀≦*)♪
鰻の白焼き食べた♪
朝もビュッフェだったからちょー食べまくったし!!
温泉も入って、露天風呂も入ったし♪
空気も眺めもサイコーでした♪
箱根旅行楽しかったぜぇ♪ヽ(´▽`)/


んで帰って来てからも、お昼にマックの新しく出たやつ&すき家食べたかんね←

当然体重アップ(`ロ´;)(笑)


でも楽しかったからいいのだぁ〜!!d(⌒ー⌒)!


写メはホテルの部屋からの景色☆とマック(笑)

マックの新しく出たやつ、濃厚でうまかったけどぶ〜コ的にはトマトの方がサッパリしててオススメでし!!

コメント(0)

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女性 身長:165.0cm
MAX体重63キロ(◎-◎;)
61.3に落としてからダイエットピンキー日記始めました!!

立派な脚してるよね、といわれ…
大大大ショックを受け・゜・(つД`)・゜・
下半身中心にダイエット頑張る(`□´)!!

コメントくれたらさらにウレシス♪ヽ(´▽`)/
皆さんヨロシクです☆



54キロ目標達成\(^o^)/
してから、、だんだんと緩みだしてきて。。


57.5キロ〜〜〜(´д`|||)リバウンドしてしまいました…(泣)

昨年、結婚しました☆!!
まだ何も決まってないけど..結婚式のドレスとか痩せて綺麗に着こなせて、写真に写れるよう頑張る!!
2012年6月2日スタート
開始時61.3kg
-6.9kg
現在54.4kg
あと3.4kg
目標51.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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26 27 28 29 30

 

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 53.0s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.5s

くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 53.5s

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WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

(‘、3_ヽ)_
24歳 女性 
162.3cm 59.6s

Azu
26歳 女性 
164.4cm 53.0s

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